Granatäppelraita
Granatäppelraita
Ett enkelt och gott tillbehör som kan lyfta en mustig gryta. Granatäpple innehåller också massvis med antioxidanter!
Tävla om "Att vinna över ensamheten"!
Vi lottar ut 5 ex av boken skriven av psykologen och psykoterapeuten Anna Bennich. Var med och tävla här!
Vinn boken "Smart mat"!
Vi lottar ut 5 ex av den härliga boken med gröna recept för en frisk kropp och hjärna. Var med och tävla här!
Värmande ayurvedisk gryta
Värmande ayurvedisk gryta
Här får du inte bara ett recept utan tre, spenat- och grönsaksmasala, äppelchutney och ångad broccoli med bovete.
Hon jobbar i magbakteriernas tjänst!​
Hon jobbar i magbakteriernas tjänst!​
Aline de Santa Izabel är forskaren från 
Rio de Janeiro, som är passionerad när det gäller våra mikrobiom. Nu vill hon lära oss allt om magens mikroorganismer och hur viktiga de är för hälsan!​
Var en rebell – bli lyckligare!​
Psykologen Francesca Gino har tittat på vad som händer när människor bryter mot regler. ​Förutom att vara mer kreativa, framgångsrika och lyckliga har rebeller så mycket roligare! Vågar du själv bli en rebell?
Marockansk tofu & aubergine på flatbread
Marockansk tofu & aubergine på flatbread
Aubergine och granatäpple är lättillgängliga på hösten och ger god smak. Sumak är ett litet rött bär med frisk, syrlig smak som växer vilt i Medelhavsområdet. Bröden är bakade med glutenfri och mineralrik durra.
Tävla om bärbara högtalare från Urbanista!
Tävla om bärbara högtalare från Urbanista!
Visst vore det toppen med bärbara högtalare när du tränar eller gör yoga? Nu kan du vinna en Urbanista Sydney-högtalare. Vi lottar ut tre Urbanista Sydney som är i pocketstorlek, är vattenresistenta och kan följa med dig överallt!
Maten du ska äta – för ett långt och friskt liv!
Visste du att godsaker som ost och mörk choklad stöttar tarmfloran medan blåbär och apelsiner skyddar ditt DNA? Genom att välja rätt mat kan du få ett längre och friskare liv. 
De bioaktiva ämnena i maten vi stoppar i oss är ett hett forskningsområde just nu.​
Tofu garam masala
Tofu garam masala
Denna rätt passar barn, som brukar gilla den fina sötman från ananas! Att blanda frukt med mat är dock inte optimalt för matsmältningen, så är du känslig – uteslut ananasen.