Vinn boken "Käka grönt"!
Vi har fått 3 ex att lotta ut av den läckra boken med vardagsräddande gröna rätter. Tävla här!
Vinn underställ i miljövänlig bambu!
Vinn underställ i miljövänlig bambu!
Vi hart fått 5 snygga, sköna underställ i ekologisk bambu att lotta ut till våra läsare. Var med och tävla här!
Emma Wiklund: "Åldersnoja gör ingen snygg!"
Före detta supermodellen och numera entreprenören Emma Wiklund fokuserar på den mogna kvinnan i sin nya bok "Tidlös skönhet". Här får du hennes bästa tips och råd för att hålla huden pigg och fräsch även efter 50.
Tahiniglass med aktivt kol
Visst tror man att glassen ska smaka lakrits? Lite lurigt, men den smakar gott av tahini och vanilj så det rör sig snarare om kolasmak. Här används en kol som tillverkas av karboniserad bambu. Denna glass är minst lika god utan det aktiva kolet, men har du möjlighet och vågar smaka något nytt – prova med!
Julia Dufvenius: "Jag blir galen på orättvisor"
Hon brinner för kvinnokampen och var en stark röst i debatten kring metoo. Möt skådespelaren Julia Dufvenius som ogillar hårda träningspass på gym, men i gengäld går överallt och har dragit ner på köttkonsumtionen – för både klimatets och hälsans skull. I höst möter vi henne i nya teveserien Heder.
Tacokryddad ostronskivling
Svamp är ett utmärkt alternativ till kött i tacos! Ostronskivlingen är en favorit och blir godast om man river den i bitar eller tillagar hel.
Echinacea – urinvånarnas förkylningsört
Det populäraste förkylningsmedlet kan både förebygga och lindra. Men det gäller att det innehåller rätt växt, Echinacea pupurea. Då kan man halvera antalet sjukdomsdagar! Gammalt och väl vetenskapligt dokumenterat är det också.
Hästar lindrar psykisk ohälsa
På sin gård i skånska Skurup tar Susanne Carlson-Lindgren emot människor som drabbats av psykisk ohälsa. Hennes töltande peruanska hästar hjälper de långtidssjukskrivna ut i livet igen.
Gurkmeja-chia med jordgubbssalsa
Helgbrunchens höjdpunkt! Blanda (ekologiska) jordgubbar, rika på bland annat antioxidanter som polyfenoler och vitamin C, med antiinflammatorisk gurkmeja, jordnötssmör (rikt på protein och nyttigt mättande fett) samt en probiotisk kokosyoghurt och vips har du en näringstät och mättande brunchrätt – som även är vacker att titta på!​
Havtorn – en solgul superstjärna!
Havtorn är i säsong nu på hösten! Det är ett lite svårtillgängligt och syrligt solgult bär. Tack vare en ovanligt hög C-vitaminhalt och nyttiga omättade fettsyror skyddar den såväl hud och slemhinnor som immunförsvaret.​