Artiklar



Saffran – rena lyckopillret!
Saffran – rena lyckopillret!
Saffran sätter inte bara färg och smak på julbaket – växten kan faktisk lindra vid depression och kanske kanske även lindra symtomen vid Alzheimers sjukdom.
Så vill unga fira jul
Så vill unga fira jul
För somliga är det viktigaste att julen är precis som den alltid varit. Men så resonerar inte svenska ungdomar, som gärna skulle se förändringar. Mer grönt och fler alkoholfria drycker finns på önskelistan, liksom mer socialt umgänge.
Hellre grönt än…
Hellre grönt än…
Vegotrenden brer ut sig allt mer och nu kommer statistik som visar att varannan svensk kvinna kan tänka sig att hoppa över ett av julbordets "heligaste" inslag (för köttätare!). Kan du gissa vilket?
Skål - men gärna alkoholfritt
Skål - men gärna alkoholfritt
December innebär julfest på många arbetsplatser. Och julfest innebär ofta drickande. Men inte nödvändigtvis, visar en ny undersökning. Faktum är att en majoritet inte tycker att alkohol är viktigt.
Vi äter allt mindre kött
Vi äter allt mindre kött
2017 låg minskning av vårt köttätande på 2,6 procent – och när Jordbruksverket nu summerar 2018 års tre första kvartal ligger minskningen redan på 2,8 procent!
Emilia Löf Karlsson: ”Jag samlar på starka kvinnor”
Emilia Löf Karlsson: ”Jag samlar på starka kvinnor”
Hon var småbarnsmamman med tre, fyra heltidsjobb och en handfull projektanställningar på gång samtidigt. Den mentala kraschen blev ett brutalt uppvaknande. Nu vill entreprenören och hälsoinspiratören Emilia Löf Karlsson hjälpa oss att må bättre.
Gymping för den digitala eran
Gymping för den digitala eran
Det är över 30 år sedan sist, 
men nu syns träningslegendaren 
Susan Lanefelt återigen i rutan! 
Men 2018 sker förstås hennes "gymping" på nätet.
Extremväder hotar hälsan
Extremväder hotar hälsan
Vi minns alla den varma sommaren – och nu kommer rapporterna som visar på att vi kommer att bli allt mer sårbara mot extremväder och klimatförändringar. Hälsoriskerna är stora, särskilt för befolkningen i Europa.
Så påverkar dina sinnen hur maten smakar
Så påverkar dina sinnen hur maten smakar
Hört talas om läran om gastrofysik? Hälsas utsända fick under en annorlunda lunch uppleva en fascinerande värld där en kryddig soppa blev starkare av sandpapper (!) och tunga gafflar fick maten att smaka mer exklusivt.
Ät tillsammans – för hälsans skull
Ät tillsammans – för hälsans skull
Sitter ni ner och äter middag tillsammans i familjen eller käkar var och en för sig när de är hungriga? Att få till gemensamma måltider är inte alltid lätt, men lyckas man är det rena hälsoboosten!
För mycket jobb på jobbet
För mycket jobb på jobbet
Känner du att pulsen går upp bara genom att du tänker på att julstressen ska läggas ovanpå din redan höga arbetsbelastning? Då är du inte ensam. Nästan hälften av svenskarna har för mycket att göra på arbetet – och hela 56 procent skulle gärna byta jobb.
Dåligt hälsobetyg för svenska barn
Dåligt hälsobetyg för svenska barn
D+ i fysisk aktivitet och C+ i stillasittande – det är betyget svenska barn får av det globala nätverket Active Healthy Kids Global Alliance. Och detta trots att samma rapport visar att vi har väldigt goda möjligheter att röra på oss!
Boosta huden med probiotika
Boosta huden med probiotika
Att goda bakterier främjar tarmfloran och påverkar vår hälsa positivt vet de flesta vid det här laget. Men även huden mår bra av probiotika, visar ny forskning.
Hälsokrysset nr 12
Hälsokrysset nr 12
Här kan du som har löst korsordet i Hälsa nr 12 vara med och tävla!
Vinn "Baka med bönor"!
Vinn "Baka med bönor"!
Vi har fått tre böcker att lotta ut. Tävla här!
Så förebygger du huvudvärk
Så förebygger du huvudvärk
Över två miljoner svenskar får spänningshuvudvärk någon gång i veckan och nära hälften av alla kvinnor har huvudvärk minst en gång i månaden. Men när blir huvudvärken egentligen farlig – och vad kan du göra för att slippa den?
Ge av din tid!
Ge av din tid!
Vi närmar oss december och köptempot skruvas upp hela tiden. Men det finns viktigare saker än prylar att ge bort. Det visar inte minst den kampanj mot självmord som Suicide Zero lanserar inför jul.
Svenskar får allt sämre kondition
Svenskar får allt sämre kondition
På drygt 20 år har andelen svenskar med hälsofarligt låg kondition ökat från 27 till 46 procent. Största boven i dramat tros vara vårt ökade stillasittande.
Årets julklapp är återvunnen!
Årets julklapp är återvunnen!
I en tid av klimatångest och hållbarhetsfokus är utmärkelsen av "Det återvunna plagget" som årets julklapp 2018 helt rätt!
Känner du till Projekt 333?
Känner du till Projekt 333?
Varje svensk köper i genomsnitt 13 kilo kläder och hemtextil varje år. Samtidigt slänger vi åtta kilo var. Galet? Ja, men förmodligen också ett resultat av att vi är för dåliga på att tänka efter före – både vad gäller shopping och slängande. Men det finns många bra tips!

Filtrering

Kategori










Tagg


Skribent