Artiklar



Fynda på White Monday
Fynda på White Monday
Som en motreaktion till Black Friday kommer nu White Monday som uppmanar oss att laga, hyra och shoppa second hand istället för att köpa nytt.
Rätt mat och motion – bästa medicinen mot artros!
Rätt mat och motion – bästa medicinen mot artros!
Det börjar ofta med stelhet och ömhet när du rör dig samt leder som knakar och knarrar. Men tro inte att du ska vila dig i form. Artros är en folksjukdom – och den bästa medicinen är rörelse och nyttig mat.
Tillsammans är vi starkare
Tillsammans är vi starkare
Uppemot 70 procent av alla som drabbas av hjärtstopp skulle kunna överleva om människor i deras närhet gjorde en tidig insats. Har du kunskaper i hjärt-lungräddning kan du registrera dig i en app och få ett larm när det sker ett hjärtstopp nära dig.
"Växtbaserade 
läkemedel underskattas"
"Växtbaserade 
läkemedel underskattas"
Det säljs växtbaserade läkemedel och kosttillskott för miljarder i Sverige varje år. Men inom den svenska skolmedicinen råder en utbredd skepsis mot substanser från växtriket – trots att Läkemedelsverket har godkänt 
närmare ett hundratal växtbaserade preparat som läkemedel.​
Sockerchock på Världsdiabetesdagen
Sockerchock på Världsdiabetesdagen
60 kg choklad och godis, 173 liter läsk, 39 liter glass, 17 kg rån och småkakor, 19 kg mjukt kaffebröd, 8 kg bakelser, tårtor och sockerkakor, 37 liter saft och cirka 4 kg sötat chokladpulver och chokladsås. Låter det mycket? Det är varor som produceras åt en normal svensk tvåbarnsfamilj varje år!
Missa inte mässan!
Missa inte mässan!
Peppen är stor – hela långa helgen kan vi frossa i föreläsningar, träningspass, produktnyheter och massor av hälsoinspiration på Allt för hälsan-mässan i Älvsjö i Stockholm!
Mindre kött och socker i skolan
Mindre kött och socker i skolan
Livsmedelverket har uppdaterat sina råd för skolor och fritids – med en förhoppning att göra skillnad för såväl elevernas hälsa som för miljön!
Hur minskar du matsvinnet?
Hur minskar du matsvinnet?
Det bubblar på sociala medier och allt fler ger uttryck för att vilja bidra till en klimatsmartare vardag. Senast ut i raden av tips-grupper är Zero Food Waste Sverige.
Tänk efter före!
Tänk efter före!
Med bara några veckor kvar till jul är det många som laddar för stora klappracet. Och med dagar som Black Friday trissas köpstämningen upp ytterligare. Men! Det finns fortfarande tid att tänka efter och prioritera om – för miljöns skull!
Så kan du vara ett stöd i sorgen
Så kan du vara ett stöd i sorgen
Under Allhelgonahelgen tänker vi lite extra på de som inte finns bland oss längre. För de som nyligen mist någon närstående kan det vara en jobbig tid. Men du som vän, kollega eller släkting kan vara ett stort stöd.
Hälften hinner inte med motionen
Hälften hinner inte med motionen
Får du inte till det med träningen? Hinner du inte röra på dig så ofta som du skulle önska – kanske på grund av att jobbet slukar mycket tid? Då är du inte ensam. Men det finns bra knep att ta till!
Fler parfymfria produkter – om folket får önska!
Fler parfymfria produkter – om folket får önska!
Nästa vecka, 5-11 november, är det Parfymfria veckan i Sverige. Och då sex procent av alla vuxna svenskar lider av sensorisk hyperaktivitet, samtidigt som 75 procent av befolkningen använder parfym varje vecka eller dagligen, är den väl värd att uppmärksamma.
Stressad? Läs en roman!
Stressad? Läs en roman!
Läkaren och författaren Jonas Moström ordinerar läsning på recept till sina patienter med stressproblematik. Att krypa upp i soffan och läsa en god bok i höstmörkret leder till mindre stress och bättre hälsa, menar han.
Kyla ökar risk för hjärtinfarkt
Kyla ökar risk för hjärtinfarkt
Efter en höst med varmare väder verkar nu vintern vara på ingång. Och med kallare temperaturer ökar risken för hjärtinfarkt, visar en ny svensk studie.
Hon ger skolan ett hälsolyft
Hon ger skolan ett hälsolyft
Mer rörelse och mindre socker är hälsopedagogen Susanna Almströms mission – och hon har redan frälst över 30 000 barn och unga!
Kan musik få oss att äta nyttigare?
Kan musik få oss att äta nyttigare?
Det låter lite som science fiction, men med ny forskning från Örebro universitet kommer vi kanske snart att kunna "lura" kroppen att njuta av mer hälsosam mat, ackompanjerad av speciell musik.
På klimakteriefronten – mycket nytt!
På klimakteriefronten – mycket nytt!
18 oktober är Internationella Klimakteriedagen – och vi kan i år glädja oss åt att det både pratats mer och kommit många nya böcker om den kvinnliga övergångsåldern. Nu uppdateras dessutom riktlinjerna vid behandling!
Flytta sparandet – för klimatets skull!
Flytta sparandet – för klimatets skull!
Har du slutat flyga, köra bil, äta kött och slösa på vatten för miljöns skull? Bra! Men visste du att det finns en enkel åtgärd som ger en hela 27 gånger högre besparing av miljön?
Nej du är inte galen (du är i förklimakteriet)!
Nej du är inte galen (du är i förklimakteriet)!
Ligger du sömnlös om nätterna, känner 
dig låg och deppig och undrar vad det 
är som händer — då kan du ha hamnat 
i förklimakteriet. Katarina Wilk, författare 
till boken "Perimenopower", tipsar hur 
du med små livsstilsförändringar kan hitta superkraften inom dig.
Livet efter cancern
Livet efter cancern
Har du genomgått en cancerbehandling och sedan känt dig lite vilsen efteråt? Funderat över vart du skulle kunna vända dig med frågor som dykt upp eller symtom du inte haft tidigare? Då är Apoteksgruppen ett bra alternativ, där man i en ny kampanj pekar på personalens stora kunnande vad gäller eftervård vid vanliga cancerformer.

Filtrering

Kategori










Tagg


Skribent