Artiklar

---

Fortsätt slarva i sovrummet!

2018-10-13 06:00

Hör du till de fyra av fem svenskar som inte bäddar sängen när de stiger upp på morgonen? Grattis! Då har du garanterat en "renare" säng när du går och lägger dig igen på kvällen!

Vege…vad?

2018-10-12 12:56

Är du vegetarian om du äter fisk? Vegan om du äter honung? Åsikterna om vad som egentligen omfattas av de olika begreppen går isär och någon lagstadgad definition finns inte.

Fira Äggets dag!

2018-10-11 15:52

Fredagen den 12 oktober firas Äggets dag över hela världen. I Sverige uppmanar branschorganisationen Svenska Ägg oss att laga omelett oftare – för att bidra till minskat matsvinn.

Färsk frukt direkt hem – Så revolutionerar gebana fruktindustrin

2018-10-11 10:41

gebana startade som ett litet lokalt initiativ som idag har tagit sig ut på den globala marknaden. Genom gediget arbete lyckas man distribuera färsk och rättvis frukt från små familjebönder direkt till konsument.

Hitta din egen vardagsbalans!

2018-10-08 10:39

Hon har upplevt stark stress ända sedan barnsben och länge letat efter de rätta verktygen. Idag lär yogaterapeuten och mindfulnessinstruktören 
Sara Emilionie ut sin egen metod, som också är hennes bästa medicin. ​

Så påverkas huden av stress

2018-10-07 06:15

Långvarig stress inverkar både på hälsan och välmåendet. Men även huden påverkas och skadas av en alltför uppskruvad tillvaro.

Yoga bra för äldre

2018-10-06 07:00

Trodde du att man måste vara ung och smidig för att utföra yoga? Absolut inte! Yoga ger massor av hälsovinster även för seniorer!

Lyssna – utan att bli störd!

2018-10-05 12:09

När slängde du dig i soffan för att lyssna på musik senast? Utan att sms:a, kolla Facebook eller svara på ett mejl samtidigt? Gör det, uppmanar forskarna, för hjärnans skull!

Psykiska problem trots mediciner

2018-10-05 11:34

Vid Graves sjukdom har de drabbade förhöjda värden av sköldkörtelhormon. Dock kvarstår symtom som stresskänslighet, trötthet och minnesproblem ofta även då värdena normaliserats. Nu håller forskarna på att ta reda på varför.

Kom i balans med medveten stresshantering!

2018-10-02 12:00

Lever du ett stressigt liv där du balanserar på gränsen för vad du orkar? Vill du öka din medvetenhet när det gäller din stress, bryta onda cirklar och förebygga att gå in i den berömda väggen? Läs mer om hur du når balans och stressar ner i höstvardagen genom vår nya webb-kurs "Medveten stresshantering".

Grattis på vegodagen!

2018-09-30 06:43

I morgon 1 oktober firar vi vegetariska världsdagen. Men hur upplever svenskarna egentligen det att laga vegetariskt – lätt eller krångligt?

Dags att handla rosa

2018-09-29 07:00

Snart går vi in i oktober. Färga den rosa du med genom att bidra till den viktiga bröstcancerforskningen!

Balans i livet värderas högst

2018-09-28 13:47

Sneglar du också avundsjukt på dem som lyckas kombinera karriären med en meningsfull fritid? Som hinner umgås med vänner trots att kalendern är fulltecknad? Då är du inte ensam. En ny undersökning visar nämligen att balans i livspusslet och tid med vänner är det anses ge högst status – ett ideal som långt ifrån alla når upp till.

Kemikalier kan påverka könshormoner

2018-09-27 14:11

Våra skönhetsprodukter är under ständig lupp och senaste rapporten handlar om hur flera av vår vanliga kemikalier kan påverka de kvinnliga könshormonerna.

Matmönstret avgör hälsan

2018-09-23 22:09

Hur ska vi egentligen äta för att leva mest hälsosamt? Inte nödvändigtvis genom att undvika vissa enskilda livsmedel, visar en ny studie från Lunds universitet.

Så luktar gammal mjölk – på riktigt!

2018-09-22 10:53

Hör du till dem som slänger "för säkerhets skull", för att du är osäker på om matvaror som passerat bäst-före-datum verkligen är okej? Då ska du spana in COOP:s nya, gamla mjölk!

Bli kvitt din krångliga mage!

2018-09-21 10:20

Stress, dåliga kostvanor, för lite motion eller för mycket kaffe – orsakerna till krånglande, uppblåsta och ibland onda magar varierar. Alldeles oavsett är många människor drabbade. Men det finns hjälp att få. 
Vi tipsar vad du kan göra för att lindra besvären.

Stor klimatångest bland svenskarna

2018-09-20 13:58

Nästan varannan svensk lider av klimatångest – och sju av tio vill gärna bli bättre på att handla livsmedel som är bra för miljön. Detta visar en ny undersökning som gjorts av Sifo, med anledning av ICA:s nya tjänst Mitt klimatmål.

Motion minskar risken för stroke

2018-09-20 11:16

Tar du en daglig promenad på en halvtimme? Bra! Utöver en mängd andra hälsovinster minskar du nämligen också risken att drabbas av allvarlig stroke, visar en ny studie.

Visdomsord från Dalai Lama

2018-09-15 06:00

Den andlige ledaren Dalai Lama Malmö Live besökte konserthus – naturligtvis full av klokskaper!