Artiklar

---

Tävling: Hälsakrysset nr 11

2020-10-22 00:30

Här kan du som har löst korsordet i Hälsa nr 11 vara med och tävla om ett kit med produkterna "Lavender relaxing body oil" och "Lavender creamy body wash" från Weleda, totalt värde 288 kr.

Tävling: Vinn boken Bakteriekriget

2020-10-22 00:10

Missa inte chansen att vinna den här nya och superintressanta boken! Bakteriekriget är skriven av norska journalisten och författaren Erik Martiniussen som vi intervjuat i Hälsa nr 11. Vi lottar ut hans bok till tre lyckliga vinnare.

Recept: Rödbetsbooster

2020-10-19 18:25

Här är hälsodrinken som förhoppningsvis hjälper dig att hålla dig frisk och piggelin i förkylningstider. Tänk på att använda ekologiska produkter för maximal näring!

Nu orkar jag njuta av livet igen!

2020-10-19 16:30

Gunilla Hägerklint gillar fart och fläkt både i arbetslivet och privat – och brukar ha lätt för att se det ljusa i tillvaron. Men för snart två år sedan började hon känna att humöret kunde svänga på en femöring och att oro och trötthet frestade hårt på energin. Då tipsade en väninna om kosttillskott.

3 läckra varianter av rårakor

2020-10-14 17:00

Njut av goda, nyttiga och plånboksvänliga rårakor – eller fritters som de också kallas. Här får du recept på tre varianter med läckra toppingar och tillbehör. Passar till både vardag och fest!

Kan D-vitamin skydda mot corona?

2020-10-12 21:17

Forskarna är osäkra och inväntar ytterligare bevis från vetenskapliga studier. Men doktor Anthony Fauci, USA:s motsvarighet till statsepidemiologen Anders Tegnell, tar D-vitamintillskott varje dag. Det tycker han att alla bör göra!

Därför är valnötter supermat

2020-10-11 21:45

Valnötter är både goda och näringsrika, fungerar lika bra som snacks som i olika maträtter. De bidrar med många av de viktiga näringsämnen som kroppen behöver och kan därför kallas supermat.

55 tips! Så tar du vara på maten

2020-10-10 22:53

Varje år slängs över en miljon ton mat i Sverige, ett otroligt slöseri eftersom det ofta sker i onödan. Lär dig knepen som minskar avfallet och de negativa miljöeffekterna. Samtidigt som du sparar mycket pengar!

Grön chili-enchilada

2020-10-06 23:30

Enchilada är gratinerade tortillarullar – perfekt till fredagsmyset! Våra har en smakrik vegofyllning med sting av chili. Servera gärna med en fräsch sallad till.

5 tips för dig som vill träna mer

2020-10-06 19:30

Är det dags att trappa upp träningen? Här är några viktiga saker att tänka på så att du får de bästa förutsättningarna att nå dina mål.

Extrovert kontra introvert!

2020-10-04 23:17

Älskar du att träffa folk, hålla låda och känner du dig full av energi efter ett stimmigt kalas? Eller laddar du hellre batterierna med en god bok hemma i soffan? Eller med en stillsam promenad? Lär dig se fördelarna med just din personlighetstyp och att trivas bra med din raka motsats.

Recept: Mumsiga matmuffins med broccoli och sparris

2020-10-04 21:15

Små härliga muffins som är perfekta att ta med på skogspromenaden och på utflykt med familjen. Våra muffins är ett mellanting mellan omelett och paj.

Messmörsbröd med blåbär och mandel

2020-09-30 23:03

Baka gott och sunt bröd hemma. Vårt ljuvliga filmjölksbröd med messmör innehåller nyttigheter som blåbär och mandel och bakas med lite grövre mjöl.

Naturvin i glaset

2020-09-30 20:12

Om du visste vad ett glas vanligt vin egentligen innehåller skulle du förmodligen göra som väldigt många världen runt redan gjort – välja naturvin! Men vad är den där trenddrycken som alla pratar om? Vinskribenten Mats-Eric NIlsson ger dig svaren och sina bästa tips.

Tävling: Hälsakrysset

2020-09-30 16:30

Här kan du som har löst korsordet i specialtidningen Hälsokost vara med och tävla om fina hudprodukter från Weleda.

10 skäl att frossa i äpplen

2020-09-27 23:53

Visst finns det en hel del sanning i det gamla talesättet "An apple a day keeps the doctor away". För äpplen kan minska både vikten och risken för en rad sjukdomar.

Tävling: Vinn löparskor

2020-09-24 17:30

Ta löpträningen till en ny nivå med sköna träningsskor! Vi lottar ut ett par Saucony Triumph 18. Ta chansen att bli en vinnare!

Tävling: Vinn boken "Jessicas vegomiddagar, hur lätt som helst"

2020-09-24 15:00

Här kan du vara med och tävla om boken "Jessicas vegomiddagar, hur lätt som helst". Boken är skriven av matinspiratören och TV-kocken Jessica Frej, som vi intervjuade i Hälsa nr 10, där tyvärr fel bokomslag visades. Vi beklagar det inträffade!

Tävling: Hälsokrysset nr 10

2020-09-24 07:00

Här kan du som har löst korsordet i Hälsa nr 10 vara med och tävla om Sverigelotter! Bland de rätta svaren kommer vi att dra två vinnare som får 5 Sverigelotter var.

Kalljäst frukt- och nötbröd i korg

2020-09-22 20:30

Torkad frukt och nötter är populärt att ha i matbrödsbaket. Ingredienserna gör att brödet passar väldigt bra tillsammans med en god och vällagrad ost. Att jäsa brödet i korg ger ett vackert mönster. Det spelar ingen roll om korgen är rund eller oval, men den måste vara tät.