Artiklar



Minskad risk för cancer i norra Sverige
Minskad risk för cancer i norra Sverige
Cancer i tjock- och ändtarm är den fjärde vanligaste cancerformen i Sverige och den som orsakar näst flest dödsfall. I en ny studie har man sett att risken att drabbas är betydligt lägre om man bor i norra Sverige, trots att riskfaktorerna är fler där uppe.
Så undviker du den farliga 
stressen​
Så undviker du den farliga 
stressen​
Långvarig stress lämnar spår i våra hjärnor. Hjärnan krymper – och oförmågan att hantera stressiga situationer består i många år efter det akuta utmattningssyndromet, visar ny forskning. 
Men det finns sätt att förebygga och undvika 
den negativa stressen.​
Tanja Dyredand: "Jag skrattade 
bort min stroke​"
Tanja Dyredand: "Jag skrattade 
bort min stroke​"
Sju jobb, en populär blogg, man, barn och hund – en dag blev det för mycket, Tanja Dyredand drabbades av en stroke, bara 39 år gammal. Skrattet och hennes finska sisu blev räddningen och vägen tillbaka.​
Maca – för mer lust och ork!
Maca – för mer lust och ork!
Amazonas ginseng och naturens viagra, så kallas denna kålrotsliknande superhjälterot som både piggar upp och boostar oss med otippat mycket näring – och sexlust!​
Mindre sexlust efter klimakteriet
Mindre sexlust efter klimakteriet
Är du kvinna 50+? Känner du att sexlusten avtagit sedan du kom i klimakteriet? Då är du inte ensam. En ny Sifo-underökning visar att hela 56 procent av kvinnorna i åldern 50+ har minskad sexlust.
Helgmat från Bella Italia!
Helgmat från Bella Italia!
Italien, detta kulinariska matmecka med syndigt god pasta, risotto med tonvis av parmesan och gräddiga desserter. Hur skulle dessa kända rätter kunna göras på ett alternativt sätt: grönt, näringsrikt, hälsosamt och glutenfritt? 
Vi har testlagat, och resultatet blev... molto bene!​
Mer vegetariskt till vardags
Mer vegetariskt till vardags
I åldern 16-24 år är fyra av tio måltider nu vegetariska och bland hela befolkning ses en vegoökning med tre procent på två år. Detta visar Coops undersökning Matometern.
Trött och deppig på Stressfria dagen?
Trött och deppig på Stressfria dagen?
Sex av tio svenskar känner sig stressade, vilket ofrånkomligen leder till problem på lång sikt. Trötthet, sömnproblem och nedstämdhet är de vanligaste, visar en ny undersökning gjord av hälsokedjan Life.
Så slipper du jobbstressen
Så slipper du jobbstressen
Den 28 maj uppmärksammas Stressfria dagen, men tyvärr är vi många som inte är med och "firar". Enligt en ny undersökning känner sig sex av tio svenskar stressade, framförallt på grund av arbete och studier.
Sola klokt 
för miljön och hälsan!​
Sola klokt 
för miljön och hälsan!​
Hela 80 procent av hudens förtida åldrande kan bero på för mycket sol – och hudcancerfallen har fördubblats i Sverige de senaste 20 åren. Men som tur var finns skydd att ta till. Med en fysikalisk solskyddskräm, tunna kläder och en hatt kan du känna dig trygg i sommarsolen! ​
Varannan kvinna har ont
Varannan kvinna har ont
Smärtor i rygg, nacke, axlar, muskler och leder är vanligt och i en ny undersökning uppger nästan varannan kvinna att de har ont – varje vecka!
Samband mellan B-vitamin och Omega-3 viktigt vid Alzheimers
Samband mellan B-vitamin och Omega-3 viktigt vid Alzheimers
Man har tidigare känt till att B-vitamin och Omega-3 kan påverka symtom vid tidig Alzheimers, men nu visar en ny studie att det är viktigt att mäta halten B-vitamin i blodet innan man tar Omega-3.
Fler använder kondom
Fler använder kondom
Kondomanvändandet har varit sisådär bland svenskarna de senaste åren. Men i en ny undersökning ser RFSU en tydlig ökning – särskilt bland personer i åldern 21-35 år.
Bättre vård vid endometrios
Bättre vård vid endometrios
Endometrios är en sjukdom som orsakar mycket lidande. Hos Freya, Sveriges första digitala vårdgivare för kvinnor, arbetar man för att öka kunskapen och erbjuda en tillgänglig och god vård.
Hon erbjuder trygg hjälp – att dö​
Hon erbjuder trygg hjälp – att dö​
Allt fler vill ge döden dess rättmätiga plats som en naturlig del av livet. I New York finns "The Art of Dying Institute", och dödskaféer har arrangerats i mer än 65 länder. Nu har Sverige fått sin första dödsdoula, Jenny-Ann Gunnarsson i Göteborg. ​
Bli din egen lyckas smed​!
Bli din egen lyckas smed​!
Fastnar du lätt i grubblerier och negativa tankar och har svårt att känna dig riktigt tillfreds med livet? Lugn, det går att öka de positiva känslorna och skapa sig sin egen lycka – med hjälp av bland annat relationer och mindfulness.
Hälsotrenderna som ska minska stressen
Hälsotrenderna som ska minska stressen
Sex av tio svenskar känner sig stressade, enligt ICAs framtidsrapport. I denna listar man också vad svenskarna själva ser för lösningar och vilka trender som syns i spåkulan.
Tre av fyra känner inte till tecknen på stroke
Tre av fyra känner inte till tecknen på stroke
Att känna till tecknen på stroke kan rädda liv och minska risken för skador på hjärnan. Ändå är det bara en svensk av fyra som har tillräckliga kunskaper.
Hundägare? Det ligger i generna!
Hundägare? Det ligger i generna!
Har du hund för att ni alltid haft det hemma? Då är du inte ensam! I en ny studie har forskarna sett att det till stor del beror på generna om vi skaffar hund eller inte.
Poddlyssna för hälsan!
Poddlyssna för hälsan!
Letar du efter nya poddar inom hälsa och välmående? Det finns många poddar som gör gott. Ett helt nytt och spännande exempel är "Hälsa kommer inifrån", en podd som hälsoföretaget Holistic har startat ihop med journalisten Petra Månström, känd från Maratonpodden!

Filtrering

Kategori










Tagg


Skribent