Artiklar

Skribent: Linda Unnhem


Underbara underliv – eller?
Underbara underliv – eller?
Nej, så är det tyvärr inte överallt. Enligt en undersökning gjord av Libresse skäms fyra av tio kvinnor över sitt underliv – lika många som drar sig för att prata om det och visa upp det för sin partner.
9 av 10 vill förbättra sin hälsa
9 av 10 vill förbättra sin hälsa
Nytt år – nya hälsoutmaningar. Och bland svenskarna är det många som vill att 2019 ska bli ett bättre år, både fysiskt och mentalt. Det visar en ny stor undersökning från Viktväktarna.
Ayurvedaexpertens bästa stresstips
Ayurvedaexpertens bästa stresstips
Ett par dagar in i vardagen – och många av oss känner redan hur stressen kommer ifatt oss efter det långa sköna jullovet. Men så behöver det inte vara! Här delar ayurvedaexperten Tia Jumbe med sig av sina bästa tips för en lugnare, mer stressfri tillvaro.
App hjälper vid urininkontinens
App hjälper vid urininkontinens
Ungefär en tredjedel av alla svenska kvinnor över 35 år har någon form av inkontinensproblem – och ofta är det starkt kopplat till känslor av skam. Men det finns hjälp, bland annat kopplad till en app i mobiltelefonen.
Nu försvinner mikroplasterna helt!
Nu försvinner mikroplasterna helt!
Att sälja skönhets- och hygienprodukter innehållande små platspartiklar var lagligt fram till sommaren 2018. Men 1 juli kom ett förbud – och handlarna fick till 1 januari 2019 på sig att sälja ut sitt lager. Ett datum som nu är passerat!
Digital paus – ja tack!
Digital paus – ja tack!
När Ford för sjunde i året i rad släpper sin trendrapport talar siffrorna sitt tydliga språk – 2019 är året då vi vill öka vårt välbefinnande i vardagen och minska användningen av våra digitala prylar!
Kan läsning hjälpa vid förlossningsdepression?
Kan läsning hjälpa vid förlossningsdepression?
Ja, det frågar sig forskarna som i vår anordnar kurser i så kallad biblioterapi för kvinnor som drabbas av psykisk ohälsa i samband med graviditet och förlossning.
Hopp för Alzheimersdrabbade
Hopp för Alzheimersdrabbade
Alzheimers sjukdom drabbar ca 15 000 svenskar varje år och många av dem bär på genvarianten ApoE4. Hittills har Alzheimers varit en obotlig sjukdom, men allt mer pekar på att man skulle kunna bromsa förloppet genom gentest och förebyggande åtgärder.
Ät spenat för hjärtat
Ät spenat för hjärtat
Släng ner ett par nävar spenat nästa gång du mixar en smoothie. Det kommer ditt hjärta att tacka dig för, visar ny forskning.
Nytänk inför nya året
Nytänk inför nya året
Dieter och träningsutmaningar i all ära, men i år satsar många av oss i stället på ett hållbart nyårslöfte!
Så lindrar du sömnbesvären
Så lindrar du sömnbesvären
Börjar du redan fundera över 2019 och återgången till jobbet? Snurrar tankarna när du går och lägger dig? Då är du inte ensam. Var fjärde anställd kvinna har problem med att sova – men det finns både knep att ta till och hjälp att få.
Har du koll på prylsvinnet?
Har du koll på prylsvinnet?
Precis när vi lärt oss ordet "matsvinn" lanseras ordet "prylsvinn" av bland andra WWF och Naturskyddsföreningen lagom till julrean. För om 2018 var året då vi lärde oss ta till vara på våra matrester kommer 2019 – förhoppningsvis – bli året då vi minskar vår slit-och-släng-konsumtion rejält.
Så tar du hand om tänderna i jul
Så tar du hand om tänderna i jul
För många blir det lite extra sötsaker under julen – vilket gör det ännu viktigare att ge tänderna lite extra omsorg under helgen. Här är tandläkarens bästa tips!
Stressexpertens bästa tips för en lugnare jul
Stressexpertens bästa tips för en lugnare jul
Känns julhelgen som ett enda långt maratonlopp där du kanske – i bästa fall – får pusta ut någon gång efter nyår? Så behöver det inte vara! Det finns knep att ta till för den som önskar ett mer behagligt tempo.
Detta söker vi på under julhelgen
Detta söker vi på under julhelgen
Julen är i bästa fall en lugn och skön helg med familj och vänner – i värsta fall en närkamp med elaka baciller och virus. 1177 Vårdguiden har sammanställt en lista på våra vanligaste sökningar under årets sista dagar.
Så mycket mindre klimatpåverkan har det gröna julbordet
Så mycket mindre klimatpåverkan har det gröna julbordet
Skinka, köttbullar, prinskorv… Det traditionella svenska julbordet är inget för den som vill minska sitt klimatavtryck. Byter vi däremot klimatbovarna mot gröna rätter blir klimatpåverkan hela 79 procent lägre!
Nu botar vi klimatångesten på riktigt!
Nu botar vi klimatångesten på riktigt!
Sedan Maria, Johanna och Emma startade Klimatklubben i början av oktober har de fått tusentals följare på Instagram och Facebook. Och engagemanget är stort!
Fler får hjärtinfarkt på julafton
Fler får hjärtinfarkt på julafton
Stress och mat och dryck i stora mängder tros ligga bakom att antalet hjärtinfarkter ökar med 40 procent under julafton.
Godare jul – på jobbet!
Godare jul – på jobbet!
Stress och psykisk ohälsa ökar på arbetssplatserna, men det finns knep att ta till för att öka välmåendet och trivseln – året om. Vi tipsar om 24 väl genomforskade!
Jullåten som gör dig lugn (jo, faktiskt!)
Jullåten som gör dig lugn (jo, faktiskt!)
I mitten på november brukar de dyka upp – jullåtarna i radio och butiker. Och nu, kring Lucia, känner de flesta hur pulsen går upp bara vid anslaget av "All I want for Christmas". Men! Nu i dagarna lanserades en ny jullåt, med syftet att göra oss mindre stressade och mer rofyllda.

Filtrering

Kategori










Tagg


Skribent