Artiklar

Skribent: Carolina Eriksson


Skratta 
dig i form​!
Skratta 
dig i form​!
Ha ha ha! Ja, det går utmärkt att skratta sig i form. Skrattyogan tar världen med storm – och alla kan vara med. Det är okomplicerat, otvunget och glädjefyllt. På köpet får du minskad stress och ökad kreativitet och livsglädje. Följ med instruktören Tanja Dyredand på ett leende pass. Något alla borde testa!
"Jag blir lyckligare med superfoods i mitt liv!"
"Jag blir lyckligare med superfoods i mitt liv!"
"Drottningen av raw food" vet hur du får smaklökarna 
att jubla och energin att hålla sig på topp dagen ut. Möt Erica Palmcrantz Aziz.
Lisette Therner: ”Läkaren sa 
att reumatismen var obotlig”​
Lisette Therner: ”Läkaren sa 
att reumatismen var obotlig”​
När Lisette Therner fick reumatism dömdes hon till ett liv med kronisk smärta och stelhet, men hon vägrade tro att sjukdomen var obotlig. Med ändrad kost och ayurveda klingade besvären av – och idag betraktar hon sig som frisk.
Debatt: Fria vårdvalet – inte så fritt?
Debatt: Fria vårdvalet – inte så fritt?
Debattören, journalisten Maria Torshall, menar i ett blogginlägg att det fria vårdvalet i Sverige i praktiken inte är fritt – utan ett resultat av politikernas redan gjorda val. De borde istället stanna upp och lyssna på sina medborgare, menar hon.
Kärlek – hur funkar det?
Kärlek – hur funkar det?
Varför är det så svårt för så många att hitta kärleken i dagens samhälle? Och varför gör så många par slut? Vi frågade relationsexperten Daniella Gordon.[b][/b]
Bli kvitt puffet 
runt ögat​!
Bli kvitt puffet 
runt ögat​!
Påsar under ögonen? Misströsta inte, det finns knep som får dig att vakna fräsch varje dag – även under årets stressigaste månad!
Hjälp – vad vågar vi äta?
Hjälp – vad vågar vi äta?
Kan man bli beroende av socker? Är vitlök bra mot förkylning? 
Och är ekologiskt alltid bästa valet? Hälsa hjälper dig att räta ut frågetecknen kring mat och hälsa.
Så får du en friskare 
vinter​​
Så får du en friskare 
vinter​​
Att äta näringsrikt eller ta kosttillskott kan minska risken för förkylning. Här är vitaminerna som trimmar kroppens försvar.
Så sover du dig snygg
Så sover du dig snygg
Visste du att du kan sova dig snyggare om du går och lägger dig innan klockan åtta och ligger på rygg? 
Här är fem tips för bästa skönhetssömnen!
Är du en 
mobilzombie?​
Är du en 
mobilzombie?​
Greppar du mobilen det första du gör på morgonen, kollar appar som Facebook, Twitter och Snapchat mer än 30 gånger om dagen och får panik om du glömmer telefonen hemma? Då kan du vara en mobilzombie.
Ny forskning:​ Vitaminer 
mot cancer?​
Ny forskning:​ Vitaminer 
mot cancer?​
Allt fler studier visar att vitaminbrist kan ha kopplingar till olika sjukdomar. Bland annat tror forskare att brist på vitamin D kan ha samband med bröstcancer och tjocktarmscancer. Studier visar också att C-vitamin kan förbättra behandlingen av bröstcancer.
Debatt: Är akupunktur säkert?
Debatt: Är akupunktur säkert?
Då det framkommit att patienter har blivit allvarligt skadade vid behandling vill Svenska akupunkturförbundet understryka vikten av att yrket blir reglerat –och akupunktör en skyddad yrkestitel. Håller du med debattörerna?
Debatt: Våga prata om det tabubelagda!
Debatt: Våga prata om det tabubelagda!
Alla borde få den hjälp och det stöd som behövs för att ta sig ur psykisk ohälsa, bort från en ohälsosam relation eller ur mobbning. Så vad är det som fortfarande skapar tabu kring dessa ämnen, undrar debattörerna Elaine Breske Hirscher och Linda Mathiasson?
Debatt: Vad gör tekniken med oss?
Debatt: Vad gör tekniken med oss?
Vi lever framför våra skärmar mer än vi någonsin gjort. För många är det den enda verkligheten som finns. Aldrig tidigare har vi heller sett så många utbrända människor – och det kryper neråt i åldrarna, skriver debattören och terapeuten Patrik Wincent.
Ät dig fri från artros med antiinflammatorisk kost!
Ät dig fri från artros med antiinflammatorisk kost!
Artros kan orsaka svår smärta. Men det finns bot – rätt kost kan lindra det onda och i bästa fall göra dig smärtfri.
Mai-Lis Hellenius: Nycklarna till ett långt friskt liv!
Mai-Lis Hellenius: Nycklarna till ett långt friskt liv!
Hälsa har kikat in i skafferiet hos professorn som vill göra svenskarna till ett friskare folk. Vi hittade godsaker som fikon, chevre och grönkål!
Christina Stielli: Krisen födde min lycka​
Christina Stielli: Krisen födde min lycka​
Föreläsaren och författaren Christina Stielli hade allt. Därför blev beskedet att maken ville lämna henne inte bara ett fall – utan ett ras ner i avgrunden. Vägen tillbaka var tuff, men gav henne en ny karriär: Hon är bäst på att prata kris.
Sanna Ehdin: Jag har valt lyckan!
Sanna Ehdin: Jag har valt lyckan!
Hon är en digital, global nomad som följer sitt hjärta. Möt författaren, immunologen och hälsoprofilen Sanna Ehdin i en stor intervju om att leva i nuet och släppa in lyckan i livet.
Eva Forsberg Schinkler: Ayurveda ger mig styrka​!
Eva Forsberg Schinkler: Ayurveda ger mig styrka​!
Hon vill hjälpa dig att läka och få loss kraften inom dig, men också lyfta dina styrkor och talanger med hjälp av indisk filosofi. För Eva Forsberg Schinkler är ayurveda inte bara en läkekonst, det är passion.
Masesgårdens Ulrika Wahlstedt: Naturen är min läromästare!
Masesgårdens Ulrika Wahlstedt: Naturen är min läromästare!
Livet är en resa där du upptäcker vem du är. Det säger Ulrika Wahlstedt som hittade sig själv på andra sidan jorden. Nu delar hon med sig av sina livskunskaper på Masesgårdens hälsohem i Dalarna.

Filtrering

Kategori










Tagg


Skribent