Artiklar

Skribent: Carolina Eriksson


Så räddar du ryggen!
Så räddar du ryggen!
Har du ont i ryggen? Då är du inte ensam. Stress och paddor är moderna bovar bakom ryggont.
Första hjälpen för stressmagar!
Första hjälpen för stressmagar!
Stress kan sätta sig i magen och orsaka både smärta och buller. Så hur hjälper du magen bäst? Ät enligt Fodmap, djupandas – och boosta dina goda tarmbakterier med probiotika är några knep.
Så blir du 
lyckligare!​
Så blir du 
lyckligare!​
Enligt lyckoforskarna kan du med enkla knep fördubbla din lycka. Här är de bästa genvägarna och tipsen!
Alternativa kurer mot allergi
Alternativa kurer mot allergi
Aaatjooo! Kliar ögonen och rinner näsan? Här är några kosttillskott och huskurer som kan lindra i dessa pollentider.
Hälsokrysset nr 5
Hälsokrysset nr 5
Här fyller du i tävlingsordet till Hälsokrysset nr 5 2017!
Vinn boken!
Vinn boken!
Var med och tävla om ett ex av boken "Det goda gröna"!
Yoga med Hälsa på Mallorca!
Yoga med Hälsa på Mallorca!
Vi upprepar förra årets succé och beger oss till underbara Mallorca med vår inspirerande yogainstruktör Karin Björkegren-Jones.
Aktivera dina "smalgener" med sirtmat!
Aktivera dina "smalgener" med sirtmat!
Tappa kilon och håll dig frisk med rödvin, jordgubbar och choklad! Det låter för bra för att vara sant, men det är det inte. Vårens snackis 
kallas sirtmat – maten som aktiverar de så kallade sirtuinerna, dina "smalgener".
Debatt: En frisk bransch har blivit sjuk!
Debatt: En frisk bransch har blivit sjuk!
Den svenska friskvårdsbranschen befinner sig i en dold kris. Friskvårdsportaler, vars affärsidé är att profitera på småföretagare, håller på att ta kontroll över hela branschen. Det skriver debattörerna Eva-Marie Janelo och Hanna Angerud.
Lyssna på Hälsa!
Lyssna på Hälsa!
Nu får du ännu mera Hälsa – i vår nya podd Uppdrag Hälsa!
Bli en Hälsovinnare i Blodomloppet 2017!
Bli en Hälsovinnare i Blodomloppet 2017!
Nominera dig själv eller en vän till Hälsas lyxiga pris Årets Hälsovinnare!
Bästa eko-knepen för fin vinterhud!
Bästa eko-knepen för fin vinterhud!
Nyckeln till hälsosam och välmående hud under vintern stavas fukt, fukt och åter fukt. Här är de bästa naturliga tipsen för alla torrisar!
Gluten – en hälsobov?
Gluten – en hälsobov?
Är du nedstämd och trött, har du ont i magen eller är förstoppad till och från? Det kan bero på gluten. Bara var tredje som är glutenintolerant vet om det.
Debatt: Ta fibromyalgi på allvar!
Debatt: Ta fibromyalgi på allvar!
Fibromyalgi är den osynliga sjukdomen som ingen verkar ta på allvar – men som ändå är så verklig för alla som lever med den. Mer forskning och kunskapsspridning krävs därför, skriver Tamara Miranda.
Debatt: Cancerfondens kostråd är kontraproduktiva!
Debatt: Cancerfondens kostråd är kontraproduktiva!
Det är skrämmande att studera Cancerfondens kostråd vid cancer, skriver näringsrådgivaren Kerstin Bergenulf med flera debattörer, som menar att det är dags att på allvar ta till sig kostens betydelse för hälsan.
Debatt: Vaccinspruta – ja eller nej?
Debatt: Vaccinspruta – ja eller nej?
Alla skulle vinna på att vara mer pålästa om olika vacciners biverkningar, innan de sträcker fram armen. Det menar Eva och Christer som blev rejält sjuka av sina sprutor. Läs hela inlägget på Hälsa Debatt.
Läs Hälsa digitalt!
Läs Hälsa digitalt!
Som Hälsa-prenumerant kan du nu läsa tidningen digitalt i din Iphone, Android eller Ipad, via appen FLIPP. Helt utan extra kostnad!
Förläng livet med 10 år!
Förläng livet med 10 år!
Generna betyder inte allt – med rätt kost och livsstil kan du få tio friska år till! Här får du de bästa tipsen som 
maxar din hälsa.
Mobbning orsak till den sjuka jobbstressen
Mobbning orsak till den sjuka jobbstressen
Jobbstress, liksom mobbning på jobbet, är förödande för såväl de drabbade individerna, som för hela samhället. Det är dags att förstå allvaret med vuxenmobbning, skriver Linda Mathiasson.
Träna hjärnan stark, bli lyckligare!
Träna hjärnan stark, bli lyckligare!
Att jogga kan lindra depression lika bra som mediciner och minska risken för demens. Ett riktigt lyckopiller med andra ord.

Filtrering

Kategori









Tagg


Skribent