Lär dig andas bättre

Möt mindfulness- och yogainstruktören Sara Emilionie som berättar om andningens betydelse för både kropp och själ. Hon visar också två övningar: Det djupa yogiska andetaget och andningsankaret.

  • Få tidningenhalsa.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!