Möt mindfulness- och yogainstruktören Sara Emilionie som berättar om andningens betydelse för både kropp och själ. Hon visar också två övningar: Det djupa yogiska andetaget och andningsankaret.
Få tidningenhalsa.se's nyhetsbrev
Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!
Vi använder cookies för att personalisera innehåll och annonser, för att använda sociala medier-funktionalitet samt för att analysera besökstrafiken. Vi delar data med sociala medier, annons och analyspartners vilka kan kombinera datan med annan information som du delat med dom. Genom att använda hemsidan godkänner du användningen av cookies som beskrivs i våra villkor.