Stress skapar oro över hälsan

December är årets stressigaste månad för många, men även resten av året är tempot ofta högt. Och det får konsekvenser. Enligt en ny undersökning har sex av tio svenskar oroat sig för sin hälsa i samband med stress under det senaste året.

Stress skapar oro över hälsan

Undersökningen, som gjorts av Novus på uppdrag av Skandia, visar att motion, sömn och kost rankas som de stora hälsoutmaningarna. Därefter följer nedstämdhet/depression och brist på återhämtning.

Mer än var femte känner sig också redan nu orolig för hur stressigt det ska bli 2018. Särskilt oroliga är kvinnorna med 28 procent.

–      Sjukskrivningarna på grund av psykisk ohälsa, ofta stressrelaterad, är ett stort samhällsproblem idag, säger Kristina Hagström, hälsostrateg på Skandia.

Siffror från Försäkringskassan visar att sjukskrivningarna på grund av psykisk ohälsa har ökat med 129 procent från juni 2011 till halvårsskiftet 2017. 

  • Få tidningenhalsa.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!