Hälsovecka på västkusten

Den bästa motion är den som blir av, brukar det heta. Ett bra sätt att peppa sig och komma igång är att testa något nytt. Och nästa vecka bjuds du som bor i Göteborg på massor av chanser att träna – gratis!

Hälsovecka på västkusten

Måndagen den 29 januari drar Göteborgs hälsovecka igång, med massor av gratis aktiviteter för både unga och gamla – i sim- och ishallar, på gym och i motionshallar. Isdisco, yogilates, vattengympa och löpargrupper är bara några av de olika träningsformer som erbjuds.

Syftet är att folk ska få upp ögonen för vilka möjligheter som finns – och att de ska inse hur bra man mår av röra på sig.

-       Vi vill hjälpa alla att se sina möjligheter snarare än begränsningar och visa att det lilla kan vara bra nog som start. En trött kropp blir piggare av aktivitet! säger Anna Hansson på Länsmansgårdens motionscentrum.

Ett bra initiativ, tycker vi på Hälsa, och hoppas att många andra städer tar efter!

Här kan du läsa mer om aktiviteterna.  

 

  • Få tidningenhalsa.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!