Recept: Hälsodrink för bättre immunförsvar

Boosta immunförsvaret med en drink som är rik på vitaminer och antioxidanter. Drick den varje morgon och märk den uppiggande effekten!

Recept: Hälsodrink för bättre immunförsvar

Recept Mia Eckhoff och Irina Smit  Foto Linda Krabberød

Green & clean drink

Ett stort glas

2 kiwi
1 äpple
1 näve spenat
1 1⁄2 dl kokosvatten
1⁄2 gurka
1 näve basilika
1⁄2 lime (saften)
1 näve isbitar

Gör så här:
Kör allt i en mixer till en lagom tjock smoothie.

Tips!

För att göra denna drink ännu grönare och nyttigare kan du tillsätta en tesked spirulina, chlorella eller vetegräs.

Håll dig uppdaterad med nyhetsbrevet!
  • Få tidningenhalsa.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!