Tillskotten som skyddar ögonen

Kosttillskott specialdesignade för ögonens behov hittar du i hälsokostaffären. De kan innehålla extrakt av blåbär, tagetes, ringblomma, vitaminer och olika mineraler, här är ett urval.

Vad är det?

Antocyaniner, eller antocyanosider som de också kallas, är skyddsämnen som finns i bland annat blåbär.

A-vitamin behövs för vårt mörkerseende.

Pyknogenol är ett antioxidantrikt extrakt från barken på fransk strandtall.

Quercetin är en flavonoid som finns i bland annat äpple och vindruvor. Den verkar som en antioxidant.

Ringblomma och tagetes är naturliga källor till lutein.

Rutin kallades förr vitamin P och används för att stärka blodkärlens väggar.

Ögontröst har använts vid ögonsjukdomar i folkmedicinen.

Amdexyn

(Pharma Nord)

Innehåll:
Blåbärsextrakt, vitaminer och mineraler.

Rek dagsdos ger:
4 mg lutein, 1,25 mg A-vitamin, 250 mg C-vitamin, 200 mg E-vitamin, 1 mg koppar, 20 mg zink.

Cirkapris:
179 kr/120 tabletter (60 dagars förbrukning).

 

Blue Berry Plus Ögonvitamin

(New Nordic)

Innehåll:
Extrakt av blåbär, tagetes, ögontröst samt vitaminer och mineraler.

Rek dagsdos ger:
10 mg lutein, 400 mikrogram A-vitamin, 1 mg koppar.

Pris:
242 kr/60 tabletter (30 dagars förbrukning).

 

Blue eye

(Elexir)

Innehåll:
Extrakt av blåbär, ringblomma, bovete, salvia, vitaminer, mineraler.

Rek dagsdos ger:
37,5 mg antocyaniner, 25 mg lutein, 25 mg quercetin, 10 mg E-vitamin, 62,5 mikrogram selen, 12,5 mg zink, 25 mg rutin.

Cirkapris:
289 kr/64 tabletter (64 dagars förbrukning).

 

Strix Forte

(Ferrosan)

Innehåll:
Blåbärsextrakt, lutein, vitaminer, mineraler.

Rek dagsdos ger:
37–74 mg antocyanosider, 3–6 mg lutein, 7,5–15 mg zink, 400–800 mikrogram A-vitamin, 5–10 mg E-vitamin, 25–50 mikrogram selen.

Cirkapris:
259 kr/60 tabletter (30–60 dagars förbrukning).

 

Visiobalance Opti

(Biosan)

Innehåll:
Ringblomsextrakt, blåbärspulver, vindruvsskalspulver, barkextrakt av strandtall, vitaminer och mineraler.

Rek dagsdos ger:
6 mg lutein, 0,3 mg zeaxantin, 2,2 mg vitamin B6, 3 mikrogram vitamin B12, 300 mikrogram folsyra, 50 mg C-vitamin, 10 mg E-vitamin, 2 mg mangan, 5 mg zink, 10 mg pyknogenol.

Cirkapris:
159 kr/60 tabletter (30 dagars förbrukning).

Gula ämnen skyddar öget

►Fem vanliga ögonsjukdomar

TEXT: EVA OLSSON