Skapa wabi sabi hemma
● Lev enkelt och omge dig bara med saker du tycker om och behöver.
● Original framför massproducerade saker (även om det är av äldre modell).
● Det enkla framför det krångliga.
● Rymd.
● Det naturnära och ekologiska.
● Symboler och konst som framhäver det enkla och naturnära.
● Växter och naturföremål – helst mjuka böljande framför hårda vassa.
● Nostalgisaker.
● Naturligt ljus framför artificiellt.
● En plats i hemmet eller trädgården för reflektion.
● Ett stilla vattenflöde i exempelvis en fontän eller ett vattenfall.
● Mattor och tyger som gör rummet mer rofyllt.
● En vilsamt tickande klocka.
● Sopa i stället för att dammsuga.
● Kratta mönster i gruset.
● Asymmetri/ruffig symmetri framför strikt symmetri.
● Mjuka former – spiral, våg och cirkelformer som ju återfinns både i naturen och i människokroppen.
● En plats där du minns och vördar dina nära och kära.
Fler läror som får dig att må bra
Feng shui
Kinesisk inredningsfilosofi, baserad på mångtusenårig österländsk lära, om hur vi påverkas av vår omvärld, exempelvis energifält, färger, former och material men även av formationer i landskapet. Grundprincipen är att det finns ett förutsägbart mönster i all energi omkring oss och att vi ska lära oss att leva i samspel och harmoni med den energin.
För mer information: www.nordic-fengshui.com
Vastu shastra
Indisk inredningsfilosofi, baserad på 10 000 år gammal vetenskap med rötter i den vediska traditionen. Syftar till att skapa harmoni i den miljö du lever och verkar i och sägs påverka både hälsa och välgång.
För att leva i samklang med natur och omgivning bör man därför bygga och möblera på ett sätt som är i harmoni med de fem elementen – jord, vatten, eld, luft och rymd – men också med de kosmiska energierna så att det inte uppstår obalans och blockeringar i dem.
För mer information: www.dinuri.com
DET FINNS MÅNGA vägar till harmoni. En är att inreda sin hemmiljö på ett sätt så att den gagnar hälsa och välmående. I spåren av de österländska inredningsfilosofierna feng shui och vastu shastra kommer nu wabi sabi. Att skapa ett hem med hjälp av den japanska läran har utgångspunkt i naturen och den tidlösa skönheten. Inredningen är därför enkel och anspråkslös, atmosfären varm och innerlig.
Ett wabi sabi-hem är varken prydligt eller stökigt. I stället handlar det om att värdesätta sina saker och ta hand om dem. Och det blir förstås enklare om man inte har så många.
Ett överflöd av prylar skapar röra, tar tid och kräver omsorg. Men framför allt hindrar de dig från att se det viktiga i livet. Det betyder inte att du ska leva snålt men däremot att du ska leva genomtänkt. Om du bara omger dig med saker som du tycker om och använder, förenklas och förskönas tillvaron.
Ställ samma frågor som inom feng shui: Tycker du om det? Använder du det? Mår du bra av det?
I wabi sabi är det inte vad vi har som är viktigt utan snarare hur vi förhåller oss till det vi har.
När du rensar ut, tänk också på naturens kretslopp, så att en mindre mängd slängs och en större återvinns. Prioritera sedan de viktiga rummen, som sovrummet och köket. Unna dig en bra säng, sängkläder i naturmaterial och bruksföremål av god kvalitet.
KÖKET BÖR VARA en inspirerande plats, gärna med fina kokböcker, vackra ljus och doftande kryddväxter.
I ett wabi sabi-kök tittar man noga på redskapen och kärlen. Det behöver inte vara nya saker, tjusningen är tvärtom att gamla och nötta kommer till användning.
NATURMATERIAL, HANTVERK och originalitet ska gynnas framför massproducerade varor.
I wabi sabi-hemmet återfinns också det personliga. Ägaren använder sina saker med känsla och har förstått deras värde. Det kan vara en tekopp som är behaglig att dricka ur eller en ärvd fåtölj som man sjunker ner skönt i. Det man älskar blir till sist besjälat.
Ett annat sätt att höja atmosfären i hemmet är att framhäva naturliga former, helst böljande, och undvika hårda, vassa och kalla ytor. Möblera gärna så att hörnen försvinner, till exempel genom att ställa saker tvärs över hörnen. Då blir rummet mjukare i formen.
Med textilier skapar man också mer rofyllda rum. Gardiner får gärna sila ljuset och på så vis skapa mjukare linjer mellan väggar och fönster.
Se till att få rymd mellan möblerna genom att inte ställa dem för tätt och bind gärna samman dem med mattor på golvet.
Det är också viktigt att sätta funktion före dekoration. En stol ska i första hand vara skön, hållbar och lättanvänd. Först därefter kan man titta på hur den ser ut.
Man hittar oftast inga starka och skarpa färger inom wabi sabi, färgerna är mer naturliga och dämpade. Till skillnad från feng shui innehåller wabi sabi inte heller någon symbolik. Med andra ord njuter vi mer i nuet än drömmer om framtiden.
OM VI TAR MED OSS wabi sabi ut i naturen, till den egna trädgården eller täppan så finns det två sätt att se på utomhusmiljön. Det ena är japanskt kulturellt, där zenbuddismen har stort inflytande. Enligt det sättet råder en rätt karg och rå stillhet, miljön är meditativ och trädgårdsrummet nästan sakralt. Det andra är att ta trädgården för vad den är och känna sig nöjd med den. Då blir den en plats att vila på, följa årstidsväxlingarna och kanske odla något ätbart.
Meditation och eftertanke är också wabi sabi-ord. När wabi sabi föddes i Japan var sopborsten och krattan viktiga föremål eftersom man i wabi sabi sällan sitter stilla i meditation utan vilar i det som är och skapar under tiden. Ofta krattade man mönster i grusgångar som ett tecken på att man i stillhet och vördnad skapat något. Har du en grusgång i din trädgård – skaffa en kratta.
Wabi sabi fokuserar på:
| Värna om det som är: | Var försiktig med det som är: |
| naturfokuserat | teknikfokuserat |
| autentiskt | kopierat |
| tillåtande mot åldrande | strävan efter konstant ungdomlighet |
| subtilt | framfusigt |
| intuitivt | rationellt |
| personligt | opersonligt |
| unikt | likformat, anpassat |
| i stunden | i framtiden eller i det förflutna |
| helt | separerat, åtskilt |
| uppskattande | kritiserande, nedvärderande |
| paradoxalt, motsägelsefullt | svartvitt |
| oraffinerat, naturligt | raffinerat, utstuderat |
| stramt | ornamenterat |
| organiskt | geometriskt |
| levande | artificiellt |
| hantverksmässigt | massproducerat |
| mjukt | vasst |
| klart och tydligt | hopfantiserat |
| reflekterande, uppmärksamt | omedvetet, själlöst |
| lyssnande, receptivt | arrogans |
| seende | redovisande |
| långsamt | snabbt |
| ödmjukt | stolt |
| innerligt | hjärtlöst |
Källa: ”Wabi sabi – tidlös visdom” (Norstedts, mars 2011).
TEXT CHRISTEL DOPPING
FOTO HOUSE DOCTOR