TEXT ANNA-VIKTORIA SAMUELSSON FOTO ISTOCK
Torr hud på vintern tycks vara det eviga problemet för oss svenskar. Maria Jansson, ekologisk hudvårdsterapeut som driver hudvårdssalongen Stay natural på Södermalm i Stockholm, vet varför.
– Vi blir sämre på att få i oss vatten vintertid, när vi inte längre dricker för att svalka oss. Och har man inte en bra vätskebalans får man direkt en skadad hud. Fyll på med några klunkar då och då så att kroppen hinner ta hand om allt, dra inte i dig en halv liter i ett svep. Har du svårt för kallt vatten går det lika bra med varmt örtte, däremot inte vätskedrivande kaffe eller svart te.
Det andra misstaget vi gör är att vi slarvar med, eller helt struntar i, grundarbetet.
– En torr hud är ofta väldigt stängd och då tar den inte emot fuktkrämen. Exfoliering som betyder att man tar bort gamla hudceller gör man med torrborstning eller en skrubbprodukt, innan man smörjer med olja, balm eller lotion.
Det gäller att vara snabb och inte alltför flitig med handduken.
– Att huden fortfarande är fuktig när du smörjer in är jätteviktigt för att huden ska kunna tillgodogöra sig produkterna.
Är du riktigt yttorr behöver du kanske först en olja som går in i de djupare lagren och ovanpå det en lotion eller ansiktskräm som ligger kvar på ytan som en fuktbarriär. Och om huden är helt körd i botten gäller bara en sak: att mata den ordentligt. Då är Marias råd att man efter en skrubbprodukt lägger en mild, fuktgivande och återfettande mask två till tre gånger i veckan.
– Men glöm inte att smörja från insidan också, bra både på och i kroppen är till exempel avokado-, oliv- och mandelolja.
Löddrande rengöringsprodukter tvättar ofta bort fettsyramanteln, som sedan tar flera timmar för huden att bygga upp igen. Välj i stället rengöringskräm eller olja, tipsar Maria, som menar att den som ska ge sig direkt ut i kylan på morgonen gärna kan hoppa över morgontvätten helt.
– Om du rengör ordentligt på kvällen räcker det att dutta med ansiktsvatten på morgonen innan du smörjer dig. Är du väldigt känslig för kyla och blåst finns också speciella face balm helt utan vätska som alternativ till ansiktskrämen, vilket minskar risken för köldskador.
Att man kan vara ytblank men torr inunder beror på att huden försöker reglera torrheten, men att fettet som vår egen kropp tillverkar inte kommer ut ordentligt.
– Det är lockande att använda något uttorkande, men då balanseras aldrig huden. Välj i stället produkter för torr hy och var extra noga med exfoliering och återfuktning så löser problemet sig av sig självt så småningom!
Naturlig exfoliering
- FÖR KROPPEN En sockerskrubb gjord på strösocker och olivolja är snäll för kroppen, använd gärna skrubbvante.
- FÖR ANSIKTET Med ansiktet måste man vara mycket försiktig, där är det bättre med havre och några droppar vatten som du mixar med mixerstav till en trög gegga för en mild peeling som masseras in med fingrarna.