Pröva Hälsas digitala kurs i medveten andning!

"Lär dig andas medvetet" heter en unik kurs från tidningen Hälsa som du kan använda på datorn, läsplattan och i mobilen.

 

Kursen består av  texter och filmer med exklusiva intervjuer och övningar som på bara några minuter har direkt inverkan på din andning.

LÄS MER OM KURSEN OCH BESTÄLL HÄR!

Här berättar Hälsas Susanne Hovenäs om vad andningskursen innehåller:

  • Få tidningenhalsa.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!