Träning som stärker ryggen

Tillhör du dem som ofta får ont i ryggen? Då kan coreträning vara något för dig. Här får du hjälp av coreinstruktör Anneli Tapper, som visar rörelser som stärker kroppens kärna.

  • Få tidningenhalsa.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!