Grön mat

Nästa gång du är på väg att stoppa något i munnen, fråga dig om du verkligen är hungrig. Hunger är...

Varför bildar viss mat syror i kroppen? Och vad gör kroppen av syrorna? Här får du lära dig...

Att ha en bra syra-basbalans är något som förespråkas av en omstridd alternativmedicinsk teori. De...

Du måste inte prenumerera på en matkasse för att få ett lugnare och mer hälsosamt liv. HÄLSAs...

Groddar och skott är nyttiga, billiga och klimatsmarta. Under senare år har vi fått allt fler...

Vill du prova att grodda själv? Här är några baljväxter och frön som är vanliga att grodda och...

Vänj dig av med godiset. Här tipsar viktcoachen Katarina Holm Johansson om en två veckors...

Vuxna män behöver sällan några kosttillskott. Men andra grupper kan ibland behöva förstärka kosten,...

Ett smart sätt att bli mätt på färre kalorier är att satsa på mat med mycket kostfibrer. Här får du...

Om du ger hjärnan det den behöver mår du bättre och får lättare att hålla vikten. Här ger...

Brukar det vattnas i munnen när du tänker på en skål fylld med smågodis, en smaskig tårtbit eller...

Kokad svinsvål, sekret från löss och skadliga färgämnen – påskgodiset kan innehålla en hel del...