Naturlig hälsa

Det är inte bara gott med bär, de är supernyttiga också! Så ut i skogen och plocka eller ta fram...

Värk i axlar och nacke är väldigt vanligt och oftast går smärtan över av sig själv. Men varför får...

För drygt tio år sedan fick Jane Hansson diagnosen IBS, överkänslig tarm. Hon har provat olika...

Japanerna är de människor i världen som lever längst. Men vad är hemligheten bakom deras höga ålder...

Antiinflammatorisk kost har poppat upp som folkets favorit för att må bättre och för att förebygga...

Boosta immunförsvaret med en drink som är rik på vitaminer och antioxidanter. Drick den varje...

Enligt en ny amerikansk långtidsstudie kan flavonoider, som finns i olika bär, frukter och...

För många är det en dröm att kunna äta vad som helst och ändå vara smal. Men Anna-Lena Molin...

Förr brändes kvinnor med rött hår på bål, idag blir de chefer. De lär nämligen vara smartare än de...

Torr hårbotten drabbar många av oss och kan orsakas av olika saker – allt från vitaminbrist till...

Periodisk fasta kan vara en riktig hälsokur. Låt bli att äta mellan vissa klockslag och du sänker...

Mikael Wernerssons höga kolesterol behandlades med läkemedel. Och visst sjönk värdena, me...