Hälsa nr 5 2019

Hälsa nr 5 2019

Hälsoprofilen Tanja Dyredand skattade sig frisk från sin stroke. 9 pilatesövningar som stärker kroppen. Allt om supersvampen chaga. Så blir du lycklig – 12 steg till mer glädje i livet! Ta stressen på allvar: allt om hur hjärnan påverkas, sjukdomarna som kan kopplas till stress och expertråden för återhämtning.