Hälsa nr 7 2019

Hälsa nr 7 2019

Möt bloggaren och författaren Marita Karlsson som lever sin hälsodröm i Venice, Los Angeles! Allt om autoimmuna sjukdomar och vad du ska äta och undvika. Träna med vovven, vi bjuder på 12 stärkande övningar för både hund och matte/husse! Hur äter egentligen en nutritionist själv? Vi frågade Hälsas egen Pernilla Berg – som även har 8 tips för att sockerdetoxa familjen. 6 läckra brunchrecept att njuta av i grönskan + 4 smarriga rawtårtor utan vitt mjö, mjölk och socker.