Så slipper du dålig andedräkt

Oroar du dig för att du luktar illa ur munnen? Lugn! Det finns enkla förebyggande knep som gör att du slipper bekymmer!

Dålig andedräkt kan oftast skyllas på bakterier på tänderna eller tungan – bakterier som effektivt kan städas undan, bland annat med hjälp av ett gäng olika produkter. Så se till att…

… borsta med fluortandkräm två gånger om dagen.

… ta med tråd, tandtrådsbygel eller mellanrumsborste en gång om dagen.

… stimulera produktionen av saliv (som motverkar dålig andedräkt!) med tuggummi eller sugtabletter. Välj en sockerfri variant, gärna med fluor.

… skölja med munskölj. Neutraliserar dålig lukt, då de ofta innehåller zink och klorhexidin. Skyddar också mot karies.

… gå regelbundet till tandläkaren. Blir du inte av med din dåliga andedräkt kan lukten bero på någon tandsjukdom.

Källa: Flux