Kålsallad med curryrostade kikärter – smakrikt och mättande
Denna sallad är inte bara vacker. Den är också väldigt mättande och otroligt god.
Lider du av magnesiumbrist? Här är symtomen att hålla koll på
Trötthet, huvudvärk, minskad aptit och muskelsmärtor. Det är bara några av symtomen på att du lider av magnesiumbrist.
Har du koll på vad som finns i ditt badrum? Gör en detox i 4 steg
Börja det nya året med att detoxa badrummet och förvandla det till en naturlig oas med hållbara hudvårdsprodukter, eteriska oljor och ekologiska handdukar.
Lättlagad flatbrödspizza med sötpotatis
Hembakad pizza på flatbröd är enkelt att laga eftersom degen inte behöver jäsa särskilt länge. Det proteinrika kikärtsmjölet finns i välsorterade livsmedelsbutiker och i hälsokostaffären. Av: Lone KjærFoto: Columbus Leth Flatbrödspizza med sötpotatis, 4 portioner: Du behöver: 2 ½ dl vatten10 g jäst2 tsk salt1 msk olivolja300 g kikärtsmjölca 150 g durumvetemjöl Topping: 1–2 sötpotatisar …
Denise Rudberg om sin adhd: ”Idag är jag tacksam”
När författaren Denise Rudberg fick sin adhd-diagnos föll alla pusselbitar på plats. Diagnosen blev nyckeln till en enklare tillvaro och idag är hennes stökiga liv med obetalda räkningar och orkeslöshet ett minne blott.
Nina lindrade sin artros med naturläkemedel: ”Jag hade tappat hoppet om att bli bättre”
Det började med en molande värk som kom smygande i höger knä. Nina Rosenlund sökte läkare och fick diagnosen artros, men gavs inte mycket hopp om att kunna bli kvitt värken ens med smärtstillande läkemedel. Då valde hon att prova ett naturligt alternativ mot ledvärk.
Camilla lider av extrem ljudkänslighet: ”Jag blir arg och måste gå ut och andas lugnt”
Ända sedan hon var liten har Camilla Saxegaard irriterat sig på vissa ljud. Brodern som snarkade högt i sängen bredvid och prasslande chipspåsar. Hon lider av den okända diagnosen misofoni.
Anders Hansen: ”Det här vill din hjärna att du ska göra när du får ångest”
– Att känna oro, ångest och depression är jobbigt och smärtsamt. Samtidigt är det helt naturliga känslor som faktiskt hjälpt oss människor att överleva under årtusenden, säger psykiatrikern Anders Hansen.
Else, 79, blev kvitt krypningarna i benen – tack vare en kopp te
Else Todal har kämpat med krypningar och pirrningar i benen i över 50 år. Men efter att hon börjat dricka kamomillte slipper hon rastlösa ben.
Baka glutenfritt: luftigt matbröd med havre
Det är lite annorlunda att baka glutenfritt, eftersom det i vanliga fall är mjölets gluten som håller ihop brödet och ger det struktur. Här använder vi psylliumhusk för att hålla brödet luftigt och så att det inte blir torrt.