Redaktionen

Ät mer vitlök – det sänker blodtryck och blodfetter

En älskad, och ibland avskydd, lök som ger smak och karaktär åt de flesta maträtter. Att den dessutom bidrar till att sänka blodtrycket och håller förkylningar och infektioner stången gör ju inget.

Marianne Scheja om Minding

Marianne Scheja: Så kan du lära dig hantera svårigheter – utan terapi

Ena dagen har Marianne Scheja utforskat det mänskliga psyket som skådespelare och manusförfattare, nästa dag har hon i egenskap av terapeut hjälpt klienter att få livet på rätt köl. I sin nya bok förenar hon sin kunskap och erfarenhet från de olika yrkesområdena.