Kan maten vi äter påverka hur mycket tur vi har? Ja, i många kulturer anser man faktiskt att så är fallet. Här är knepen som hjälper dig att servera en portion lycka.
Servera en portion av lycka – ingredienser som för med sig tur Läs mer »
Ge din hjärna ett träningspass – lös detta korsord. Dessutom får du en exklusiv rabattkod på vitaminer från Bethover.
Dags för hjärngympa – lös detta korsord och få rabatt på vitaminer för hjärnan Läs mer »
Vad man ska äta och hur man ska leva för att hjärnan ska må så bra som möjligt divideras det om, men att en hälsosam livsstil och en varierad kost är bra kan nog alla enas om. Men vad innebär det egentligen?
Orka mer i vardagen – med en bra livsstil och rätt vitaminer Läs mer »
Klimatförändringar, krig och oroligheter har gjort tillvaron svår för många runt om i världen. I Etiopien drivs projekt, som stöttas av Act Svenska kyrkan, som ska hjälpa människorna att bli självförsörjande, och på så vis få en ljusare framtid. Här berättar kvinnan Abezus om hur projektet hjälpt henne och familjen.
Projekt ger hopp trots krig och torka – nu kan Abezu försörja familjen Läs mer »
Visste du att 783 miljoner människor går och lägger sig hungriga ikväll? Men med fler småskaliga jordbruk och förbättrade kunskaper inom odling kan fler gå och lägga sig mätta. En som arbetar för just detta hos en av Act Svenska kyrkans partners är Augustine Lokonyen Pat i Sydsudan.
Utbildar inom odling – så att fler ska kunna äta sig mätta Läs mer »
Nytt år och nya mål. Kanske vill du leva hälsosammare? Här ger personliga tränaren Elmina Saksi sina bästa tips på hur du håller motivationen uppe.
Ett hälsosammare 2024 – expertens tips för att hålla motivationen uppe Läs mer »
Vill du känna dig piggare under 2024 för att orka vara ditt bästa jag varje dag? Genom att lära dig mer om blodsockrets påverkan kan du lära känna din kropp bättre. Anmäl dig till ett spännande lunchwebbinarium om just detta. Det går av stapeln måndagen den 15 januari och är helt kostnadsfritt!
Få ett piggare 2024 – anmäl dig till gratis webbinarium om blodsocker Läs mer »
Hon är bara ett barn. Ett barn som gift sig och nu bär sitt eget barn i en sjal på ryggen. Ensam. Men trots det hon blivit utsatt för så sitter Damaris inne på en kraft, med målet att förändra sitt liv, sitt samhälle och på sikt även vår gemensamma värld.
Damaris giftes bort som barn – här är hennes berättelse Läs mer »
Julen står för dörren och vi får äntligen julpynta, dricka glögg och, inte minst, äta gott. Här är fyra godsaker att bjuda på till julbordet eller glöggminglet.
Njut av julens smaker – 4 goda recept att bjuda på Läs mer »
Legenden om Lucia berättar om en flicka som vägrade bli bortgift. Än idag kämpar många flickor mot traditioner som fråntar dem deras rättigheter – gamla traditioner som det är hög tid att bryta. Och du kan vara med och bidra till det.
Hjälp till att bryta en skadlig tradition – för en ljusare framtid för världens barn Läs mer »
