Vill du veta mer?
www.axelsons.se,
www.kroppsterapeuterna.se,
www.lewakroppsterapi.se,
www.livshalsan.se,
www.friskvårdskuponger.se
THAI- OCH YOGAMASSAGE är hetast bland kroppsterapierna just nu. Det säger Hans Axelson, rektor för och grundare av Axelsons Gymnastiska institut.
– Troligen har folk åkt till Thailand och fått det där. Yogamassage, där en terapeut gör yogarörelser manuellt med klienten, har vi haft i ett par år. Intresset hänger nog ihop med att så många nu har provat yoga. Men thaimassage håller tyvärr ojämn kvalitet, kontrollera därför att terapeuten har tillräckliga kunskaper, säger Hans Axelson.
Still going strong sedan decennier är den klassiska massagen, som enligt Axelson, står för ungefär hälften av alla kroppsterapeutiska behandlingar i Sverige.
– Människors muskler är väldigt negativt påverkade av allt stillasittande, det åtgärdas bra med klassisk massage.
Att den klassiska massagen behåller sin popularitet kan bero på att den är accepterad av svenska sjukvården, vilket känns tryggt för många. Men det kan finnas fler orsaker.
– Jag upplever en nytändning för svensk klassisk massage just nu. Kanske beror det på OS där vi hör sportkommentatorer säga sådant som ”ja, nu är det bråttom till massören för att ta hand om musklerna innan de stelnar till efter loppet”. Det finns inte en idrottsman som inte använder sin massör för att öka sin framgång och det här sprider sig förstås till affärslivet och vidare till vanliga människor, säger Anna-Karin Törnberg, kanslichef på Kroppsterapeuternas yrkesförbund.
NYTT ÄR ATT massageterapeuterna blir mer välutbildade och oftare kombinerar behandlingarna i klassisk massage med andra metoder.
– Koppning till exempel är en gammal metod som kommit till heders igen och fungerar väldigt bra mot spänningar, inflammationer och muskelsmärtor.
Zonterapi och akupressur började användas på 70-talet i Sverige och var tidigare mycket populärt bland Axelsons elever. I dag har anmälningarna till dessa utbildningar minskat med hälften, säger Hans Axelson.
Han tycker att det är synd.
– Det är bra metoder, men ibland är det svårt att veta varför intresset minskar för vissa terapier. Alla Kroppsterapeuternas cirka 4 600 medlemmar har utbildning i flera kroppsterapeutiska metoder. Allt fler erbjuder kombinationsbehandlingar.
– En behandling kan bestå av klassisk massage och avslutas med varma stenar. En annan session kan innefatta en halvtimmes klassisk massage, följd av en halvtimmes zonterapi. Patienten får mer av det goda på ett och samma ställe och för terapeuten är det ett ergonomiskt mer hållbart sätt att arbeta, säger Anna-Karin Törnberg.
Barnfamiljer har ofta svårt att få ihop livspusslet och kanske är det bakgrunden till en ny trend.
– Hela familjen drar i väg på spa för att relaxa tillsammans. Allt fler spa-anläggningar har ett familje- och barnutbud med olika behandlingar, säger Anna-Karin Törnberg och fortsätter:
– I USA är den stora spa-trenden just nu att folk checkas in för att få sova och återhämta sig.
I SVERIGE GER BLAND andra Ewa Carlsson på Lewa kroppsterapi i Stockholm skräddarsydda behandlingar. Hon erbjuder klassisk massage, bindvävsmassage, taktil massage, kraniosakral terapi och lymf-flödesmassage och kombinerar dem också gärna.
– Människor tar allt oftare egna initiativ. De går inte bara till läkaren när de har problem utan söker mycket själva och provar olika behandlingsformer. Jag får fler förfrågningar nu där människor beskriver sina besvär och frågar vilken terapi som bäst kan hjälpa dem. Jag vidarebefordrar deras mejl till alla terapeuter på kliniken och de svarar frågeställaren med vad just de kan göra för honom eller henne, säger Ewa Carlsson.
Förr var det vanligare att patienter kom för enstaka behandlingar för akuta symtom.
– Nu går de oftare på fler behandlingar och mer regelbundet och tänker också på att hålla efter och att förebygga.
Från andra hälsocentrum berättas om ett starkt intresse för mindfulness och människors längtan att vara mer närvarande i vardagen. Allt fler terapeuter tycks också lägga mindfulness till andra metoder. Tendensen att vilja få ihop kropp och själ är stark i dag, konstaterar Lisa Danåsen Wikström, sjukgymnast med psykosomatisk inriktning på ABC Livshälsan i Stockholm. Precis som hon själv väljer nu fler sjukgymnaster att komplettera med kompetens att även ta hand om det själsliga.
DANS- OCH BILDTERAPI verkar också ha fått mer vind i seglen.
– Att bearbeta känslor och lära känna sig själv på ett djupare sätt utan att bara prata, är ett behov som tycks öka, säger Lisa Danåsen Wikström. Fler är öppna för att delta i grupper där man berikas av och speglar sig i andras erfarenheter. Och på så sätt få verktyg som de kan använda själva .
På företaget Friskvårdskuponger ser vd Jörgen Pettersson hur användandet av friskvårdscheckar liksom utbudet av aktiviteter har ökat, men också att det finns klara favoriter.
– Behandlingar stiger mest i popularitet, tätt följda av gruppaktiviteter och simning. Vi kan inte se exakt vilken typ av behandling människor har valt eftersom det ofta erbjuds olika typer av terapier på ett hälsocentrum. Gruppaktiviteterna kan vara yoga och meditation, viktminskning eller coachningskoncept med inriktning på motion och kostförändringar.
TEXT: IRMELA LILJA
FOTO: THINKSTOCK