Artiklar

ta hand om huden i vinter

Ta hand om huden i vinter: Produkterna värda att investera i

Vintern och kylan är här och sätter sina spår. Inte minst på huden som gärna blir torr och stram. Men det finns åtgärder du kan ta till för att skydda den på bästa sätt, och vissa produkter är extra bra att investera i under den kalla årstiden.

Ständigt frusen? Här är 6 anledningar som kan ligga bakom

Hör du till dem som ständigt går omkring och huttrar – trots att andra runtomkring dig verkar helt oberörda? Kanske ligger något av följande tillstånd bakom? I sådana fall finns det mycket du kan göra åt det!

Recept: Italienska mandelkakor utan gluten

Fikakulturen finns inte alls på samma sätt i Italien som i Sverige, men en liten mandelkaka eller mandelskorpa blir du ofta serverad till espresson. Prova att baka dem själv, de blir suveränt goda!

Recept: Pumpasoppa med mangocurry och frötopping

En värmande soppa med smak av mangocurry. Kryddan finns att köpa i vissa välsorterade matbutiker eller på nätet, men det går också bra att använda vanligt currypulver.

Lär dig att stoppa stressen – innan det är för sent

Långvarig stress kan göra dig sjuk. Bland annat kan stress kopplas till hjärt- och kärlsjukdom, depression, magbesvär och smärttillstånd. Vi ger dig experternas bästa råd för att stressa av med motion, kost och mindfulness.

Sommargott till kvällsfikan: Morotskaka med syrlig smak av apelsin

Det här är en härlig, saftig och syrlig morotskaka. Morötter ger kakan en fin och söt smak och tillför fibrer och nyttiga antioxidanter, som till exempel betakaroten. Morot och apelsin är en toppenkombination som blir riktigt gott tillsammans!

Recept: Sötpotatisbröd i stekpanna

Baka ett supergott och glutenfritt bröd i stekpannan! Sötpotatis och bovetemjöl ger brödet en god och mustig smak. Testa gärna med vårt vitlökssmör till!