Kategori

Många vinnare i Blodomloppet

Hälsa är med som mediapartner i Blodomloppet och delar ut Hälsovinsten till en person i varje lopp – i 14 städer totalt.  Vinsten består av diplom och en lyxig hotellövernattning. Här kan du träffa alla glada vinnare.

Vi vann Guldäpplet 2013!

Efter ett hårt juryarbete har vinnarna av Hälsas utmärkelse Guldäpplet 2013 utsetts i sex klasser. Nytt för i år är klassen Bästa arbetsplats, som vanns av Systembolaget. En annan nyhet är utdelningen av Hälsas Äppelskrutt, som gick till alla energidrycker med taurin, socker och syntetiskt koffein. Här är alla övriga vinnare och hederspristagare.

Blossa utan farlig rök?

Slaget om e-cigarettens vara eller inte vara pågår just nu för fullt inom EU. Anledningen är att den syns i allt fler mungipor som en välkommen hjälp när nikotinabstinensen blir för svår. Säker cigg säger reklamen, farliga bloss varnar experterna.

Tävla – Stå upp för din hälsa!

Här på redaktionen står vi upp och jobbar när vi gör Hälsa, inte hela tiden, men då och då! Stå upp du med – och ladda upp din bild på Instagram (ladda ner appen frånApp Store för iPhone eller Google Play för Android), tagga bilden: #ståupphälsa Bästa bilden vinner ett par Mahuta MBT-skor (värde 2 500 kr) – perfekta för att stå och jobba i!

Fler recept för 5:2-fastan

Vi skriver om den nya 5:2-fastan i Hälsa nummer 7. Trots fastan behöver du inte svälta. Hälsas viktcoach, Katarina Holm Johansson, ger här måltidsförslag så att du kan äta tre mål om dagen och ändå bara få i dig 500 kalorier.

Hur gör du för att äta sunt?

Hästköttsskandal och rapporter om kemikalier i processad mat är bara några exempel som ger dålig eftersmak. Det tycks som om jakten på billigt framställd mat har ett högt pris när det gäller trovärdighet. Ett sätt att själv ta kontroll över vad som hamnar på tallriken är att välja råvaror med omsorg och laga maten från…

Vandra med Hälsa i Österrike

I samarbete med STS Alpresor erbjuder vi Hälsas läsare en underbar vandringsvecka i Österrike den 24–31 augusti. Den som vill ha en tidigare vandringsvecka kan följa med Annichen Kringstad redan i maj.

Lösningar sudoku

Här är lösningarna till sudokun som finns på sidan 15 i extratidningen, Hjärnan, som följer med i Hälsa nummer 3.

Restips: Störst på grönt

Är du i San Francisco och vill se en fantastisk butik som verkligen satsar på frukt- och grönt ska du ta Bay Bridge över till Berkeley, där Berkeley Bowl ligger. Se branschtidningen Icanyheters reportage därifrån!

Annika vann Hälsas stegtävling

Grattis, Annika Nilsson, 43 år, från Norsjö, du vann Hälsas stegtävling och får nu åka på en härlig julbordsresa för två till Bad Gastein i Österrike!