Andningensdag

Del 2: ”Därför är andningen så viktig!”

Marie Slotte, Merahjärta, Anders Olsson, Sorena, Göran Boll, Mediyoga, Susanne Hovenäs, Hälsa och initiativtagare till Andningens dag. Det är några av alla experter som du kan träffa på andningskonfrensen den 2 februari 2014. Se del 1: ”Därför är andningen så viktig!”Allt om Andningens dag – program och bokning!

Del 1: ”Därför är andningen så viktig!”

Lina Lanestrand, Hälsofrämjandet, Gunnar Michanek, Mindfulnessgruppen, Sara Emelione, Mimy, Susanne Hovenäs, Hälsa och initiativtagare till Andningens dag. Det är några av alla experter som du kan träffa på andningskonfrensen den 2 februari 2014. Se del 2: ”Därför är andningen så viktig!”Allt om Andningens dag – program och bokning!

Tre experter ger sina bästa andningstips

Här är en fortsättning på artikeln ”Andas dig lugn”, Hälsa nr 2. Tre experter ger råd och övningar som hjälper dig att andas bättre. Möt mindfulnessinstruktören Sara Emilionie, professorn Bo von Scheele och andningsinstruktören Anders Olsson.