Är torkade äpplen och äppeljuice lika nyttigt som färska äpplen? Och hur viktigt är det att välja ekologiskt? Hälsocoachen Johannes Cullberg reder ut!
”Nästan läsk” – hälsocoachen förklarar nackdelen med äppeljuice Läs mer »
Äntligen jordgubbssäsong! Medan du njuter av de söta och saftiga jordgubbarna förebygger du hjärtsjukdom och minskar risken för cancer.
7 saker du borde veta om jordgubbar Läs mer »
Undviker du att äta banan för att du är rädd att gå upp i vikt eller få i dig för mycket socker? Tänk om! Vi reder ut vad som är sant och vad som är falskt.
Innehåller bananer mycket kalorier? Vi reder ut 4 myter som är helt bananas Läs mer »
Du har säkert fått höra ”ta en banan” flera gånger under ditt liv. Och det ligger faktiskt en sanning bakom frasen och varför en banan så ofta är en god idé. Ta en banan du också!
Det här händer om du äter banan – varje dag Läs mer »
