Grön mat

Över hälften av svenskarna har under det senaste året funderat mer på hur mycket mat de slänger och försökt ändra sitt beteende för att minska svinnet.

Hos barn med en stressad mamma är övervikt fyra gånger vanligare än hos barn där mamman har en lugnare tillvaro.

Risken för bröstcancer ökar ju mer alkohol kvinnor dricker, visar ny forskning.

Ett högt intag av socker ger sämre blodfetter och därmed större risk för hjärt- och kärlsjukdomar.

Miljön vinner. Du vinner. Familjen Lindell sparade dryga tre tusen i månaden på att leva klimatsmart. Ta del av deras tips och bli en klimatvinnare du också!

Visst behöver man fett fastän man vill gå ner i vikt. Smarta fettval kan underlätta din viktnedgång.

Många vill i första hand ha ett så naturligt fett som möjligt. Då går margarinet bort, även om det inte är bevisat farligt.

De flesta av matens läkande effekter förmedlas av tre principer som alla hjälper till att minska risken att kroppen åldras i förtid.

Yoghurt hjälper dig att hålla vikten, broccoli skyddar mot cancer och choklad gör huden slät.  Läkaren Helena Nyblom tipsar dig om supermaten som gör dig yngre, friskare och vackrare