Maten som skyddar och stärker
De flesta av matens läkande effekter förmedlas av tre principer som alla hjälper till att minska risken att kroppen åldras i förtid.
Maten som skyddar och stärker Läs mer »
De flesta av matens läkande effekter förmedlas av tre principer som alla hjälper till att minska risken att kroppen åldras i förtid.
Maten som skyddar och stärker Läs mer »
Yoghurt hjälper dig att hålla vikten, broccoli skyddar mot cancer och choklad gör huden slät. Läkaren Helena Nyblom tipsar dig om supermaten som gör dig yngre, friskare och vackrare
Supermaten som håller dig ung Läs mer »
Att göra gott för miljön behöver inte vara krångligt. Kampanjen ”Köttfri måndag” får nu allt fler anhängare.
Livsmedelsverkets miljösmarta kostråd stoppades av regeringen. Nu publicerar HÄLSA samt flera andra organisationer dessa råd för att utmana regeringen att våga gå före på miljöområdet i EU.
Kaffeälskande kvinnor är mindre ofta deprimerade än de som inte dricker kaffe, visar ny studie.
Kaffe gör oss gladare Läs mer »
Visst kan du gå ner i vikt utan att banta. Här får du viktcoachens bästa tips.
Sluta banta – gå ner i vikt! Läs mer »
Skimrande rosa flingor från Himalaya, handskrapade vita från klipporna på den grekiska ön Kytheria. Saltsorterna är många i livsmedelshyllan, men är det någon skillnad i smak och nyttighet?
Flingor som sätter smak Läs mer »
Det kostar mellan tio och tusen kronor kilot, finns i alla färger och former och förhöjer smaken på det mesta. Men kan i stora mängder vara vådligt för hälsan. Det handlar förstås om livets salt.
Ta det med en nypa SALT Läs mer »
Bär kan minska risken för våra vanligaste folksjukdomar. Dessutom kan de göra oss smartare.
Ta en jordgubbe till Läs mer »
Den populära lågkolhydratdieten ger stor klimatpåverkan, visar en ny granskning. Dessutom har många studier dieten bygger på sponsrats av köttindustrin.
LCHF – skadligt för miljön Läs mer »