Torrborstning rensar ut kroppen: ”Det mest effektiva du kan göra”
Hälsa har träffat ayurvediska hälsorådgivaren Emilia och testat garshan – en form av torrborstning som rensar kroppen från gifter och stärker både kropp och själ!
Hudvård
Se upp för hormonstörande ämnen i dina hudvårdsprodukter: Det här ska du titta efter
I vardagliga kosmetiska produkter som smink, rengöring, krämer, peeling, ansiktsmasker och solskydd finns en mängd misstänkt hormonstörande ämnen. Ett enkelt sätt att undvika dem är att välja naturlig och ekologisk kosmetika.
Skydda huden mot solskador – så förebygger du och blir kvitt pigmentfläckarna
Äntligen värmer solen och vi vistas mer och mer utomhus. Vill du skydda huden mot skadliga strålar och oönskade pigmentfläckar är det hög tid att investera i ett effektivt solskydd och en dagkräm med B-vitamin. Spana även in våra enkla och effektiva husmorstips mot solfläckar.
Så får du fina och hälsosamma fötter med 8 enkla steg
Fötterna glöms lätt bort och prioriteras sällan men de behöver också omsorg för att hålla sig friska och vackra. Skäm bort dem med ett fotbad, återfuktande kräm och rörelse.
Ansiktsyoga: Få slätare hy på naturlig väg
Med åldern blir huden slapp och hängig. Vill du mota ålderstecken och förbättra hudens elasticitet, prova ansiktsyoga – du kan göra det när som helst, var som helst – eller ta en klass online.
10 skönhets(o)vanor du borde sluta med genast
Drar du ofta fingrarna genom håret, biter du på naglarna eller tränar du med smink? Vi har alla våra dåliga skönhetsvanor, men vilka av dem är enligt skönhetsexperterna allra värst?
Boosta huden: 3 enkla och effektiva huskurer att lägga till i din rutin
Huden är kroppens största organ och oavsett om det är vinter, sommar eller vår så är det viktigt att ta hand om din hud med bra produkter. Unna dig själv en jag-dag med egengjorda produkter som både är härliga, effektiva och bra för miljön. Här får du 3 härliga gör-det-själv recept!
4 bästa tipsen för en strålande hud
Vintern är en tuff tid för huden, men med enkla hudvårdsrutiner och bra produkter kan huden klara vintern bättre och du kan möta våren strålande!
Odla egen aloe vera: Prydnadsväxt & hudvårdsstjärna i en och samma kruka
En av våra mest kända krukväxter är också en mycket användbar växt. Den ingår nämligen ofta som en ingrediens i läkemedel och friskvårdsprodukter.
Ta hand om huden i vinter: Produkterna värda att investera i
Vintern och kylan är här och sätter sina spår. Inte minst på huden som gärna blir torr och stram. Men det finns åtgärder du kan ta till för att skydda den på bästa sätt, och vissa produkter är extra bra att investera i under den kalla årstiden.