Njut av solen på ett säkert sätt – Här är maten som skyddar huden inifrån
Vän eller fiende? Solen är tveeggad. Njut av den och utnyttja dess hälsoeffekter, men låt smart mat hjälpa dig att skydda huden.
Hudvård
Kosten påverkar huden
Jag är 35 år och blev vegetarian för tio månader sedan, de senaste två till tre månaderna har jag ätit ca 80 procent veganskt. Den här kosten känns bra till både kropp och själ, men min hud har blivit mycket mindre spänstig med acnelikande utslag. Vad kan det bero på? Victoria
Så fixar huden vintern
Blir du också en riktig torrboll under den kalla årstiden? Maria Jansson, ekologisk hudvårdsterapeut, vet hur man vårdar torr hy. Hon tipsar om superprodukterna du redan har hemma!
Hej då apelsinhud
Visst är de irriterande, de där små groparna som bildas på lår, rumpa och/eller höfter när man kommer upp i åldern.
Naturlig hjälp för huden
Många vanliga hudbesvär kan lindras på naturlig väg. Här får du tipsen som kan ge dig första hjälpen.
Få frisk hud med bättre vanor
Nya rön visar att personer med psoriasis har extra mycket att vinna på en hälsosam livsstil.
Härliga oljor för huden
Läkande, lenande skyddande, här är oljorna som gör underverk med din hud. Välj en som passar din huds behov.
Kemiska tillsatser i hudvård
Här är en lista över syntetiska ämnen som ofta förekommer i hudvårdsprodukter.
Friskare hud nu!
Huden är vårt största organ och påverkas av både yttre och inre faktorer. Här får du de bästa tipsen för hur du håller huden fräsch och undviker för tidigt åldrande.
Hemrört för mjukare hud
Har du torr hud? Är du pysslig? Då ska du läsa detta. Av apelsin, kardemumma och avokado kan du göra egna kurer för huden, det är mumma för torr hud. Skäm bort dig med löddrande skrubb och doftande olja som du lätt rör ihop själv. Sedan är det bara att tappa upp badvattnet!