Postbiotika stärker magens befintliga bakterieflora och kan vara mer effektivt än probiotika vid behandling av IBS. Allra bäst fungerar det om det kombineras med vanliga livsstilsråd.
Ny IBS-behandling mer effektiv än probiotika: ”Förbättring inom 14 dagar” Läs mer »
Efter många år med IBS, smärtor och daglig ångest bestämde sig Annica Olsson: magen skulle inte längre få styra hennes liv! En utbildning i holistisk hälsa gav henne verktygen att läka – och chansen att hjälpa andra i samma situation. I dag är hon helt symtomfri och lever ett liv hon bara drömde om tidigare.
Annica led av IBS i över 15 år: ”Jag hade en rad obalanser i kroppen” Läs mer »
För drygt tio år sedan fick Jane Hansson diagnosen IBS, överkänslig tarm. Hon har provat olika dieter och gått i samtalsterapi. Sedan en tid tillbaka får hon hypnoterapi mot IBS-besvären. Och äntligen skönjer hon en ljusning.
Jane lindrar sin IBS med hypnos: ”Utan behandligen är jag tillbaka på ruta ett” Läs mer »
Har du uppsvälld mage, klåda i underlivet eller ett extremt sötsug? Orsaken kan vara en överväxt av candida. En svamp som finns naturligt i vår tarmflora, men som kan ställa till det om den får härja fritt. Men det finns mycket du kan göra själv.
Naturlig hjälp mot candida: Det här kan du göra själv Läs mer »
Stress, dåliga kostvanor, för lite motion eller för mycket kaffe? Orsakerna till krånglande, uppblåsta och ibland onda magar kan vara många. Men det finns hjälp att få! Här får du 11 tips på vad du kan göra och undvika för att lindra dina besvär och bli vän med din mage.
IBS eller känslig mage? Här är 11 livsmedel att undvika för en gladare tarm Läs mer »
Många svenskar lider av IBS och dras med såväl smärta och obehag i magen som med avföringsproblem. Nu kommer det dock en ny studie som inger hopp – där fysisk aktivitet visat sig vara en bra behandling.
IBS, gaser, magknip eller diarré är tyvärr vår nya svenska folksjukdom. Den goda nyheten är att det går att bli sams med sin bråkiga mage på naturlig väg.
Slipp IBS – lugna din mage Läs mer »
