Etikett: Intervju - Sida 2 - Tidningen Hälsa

Marika Carlsson om sitt sockerberoende: ”Kommer leva med det till den dagen jag dör”

23 maj 2023

Marika Carlsson strider för att sockerberoende ska jämställas med andra beroenden. Själv dolde Marika i åratal ett djupt missbruk och nattsvart själsligt mörker under sin glättiga yrkesidentitet. Tack vare modet att be om hjälp och kärleken till frun Mia fick hon till slut rätsida på sitt liv. Men härom året kom ett återfall som på nytt ställde tillvaron på ända.

Marika Carlsson om sitt sockerberoende: ”Kommer leva med det till den dagen jag dör” Läs mer »

Karin Björkegren Jones: ”Jag måste ta ansvar för det som finns inuti mig”

22 april 2023

Det var först efter att hon drabbats av bröstcancer som Karin Björkegren Jones började leva hälsosamt på allvar. Idag är den antiinflammatoriska kosten och de dagliga tupplurarna omistliga komponenter i hennes vardag – precis som den mångåriga följeslagaren ashtangayoga.

Karin Björkegren Jones: ”Jag måste ta ansvar för det som finns inuti mig” Läs mer »

Hälsoingenjören Ewa: ”Skolorna borde lära ut biokemi istället för bullbak”

29 mars 2023

När ”hälsoingenjören” Ewa Meurk tog bort alla söta drycker, slutade äta raffinerade spannmålsprodukter som vetemjöl och tillsatte naturligt fett i kosten, blev hon piggare, friskare och smalare. Nu vill hon öka kunskapen om den metabola hälsan.

Hälsoingenjören Ewa: ”Skolorna borde lära ut biokemi istället för bullbak” Läs mer »

Alexandre kämpar för arternas överlevnad: ”Vi vet vad som behöver göras”

28 mars 2023

Som professor i biologisk mångfald cirkulerar Alexandre Antonellis liv kring arters uppkomst, liv och bortgång. Och han är djupt oroad. Effekterna av klimatförändringarna och miljöförstöringen blir allt tydligare, och kopplingen till hälsa och mat är högst relevant när det handlar om artdöden.

Alexandre kämpar för arternas överlevnad: ”Vi vet vad som behöver göras” Läs mer »

Ewelina ändrade sina vanor och tappade 50 kilo: ”Att gå ner i vikt är ingen quick fix”

14 mars 2023

När Ewelina Gylling vägde 113 kilo sökte hon till tv-programmet Biggest Loser, men kom inte med. Idag är hon glad för det. Hon har ändrat livsstil totalt och gått ner 50 kilo. På Instagram berättar hon om sitt nya liv och ger tips och råd till sina drygt 10 000 följare.

Ewelina ändrade sina vanor och tappade 50 kilo: ”Att gå ner i vikt är ingen quick fix” Läs mer »

Margits svåra symtom var vitaminbrist: ”Man kan lätt känna sig ensam när vården vet så lite”

13 mars 2023

Under flera år kämpade Margit med muskelsmärtor, synstörningar, urinvägsinfektioner, extrem trötthet och många andra svåra symtom. Läkarna kunde inte hitta något fel men Margits pappa hade en aning.
– Du har brist på vitamin B12!

Margits svåra symtom var vitaminbrist: ”Man kan lätt känna sig ensam när vården vet så lite” Läs mer »

Suzanne Axell: ”Jag blir så arg på män som försöker förminska oss kvinnor”

10 mars 2023

Hon är en godhjärtad rebell som omhuldar dem som förtjänar det och ger skitstövlarna svar på tal. Men om Suzanne Axell fick vrida klockan tillbaka skulle hon ha varit snällare mot sig själv.

Suzanne Axell: ”Jag blir så arg på män som försöker förminska oss kvinnor” Läs mer »

Malin gick ner 30 kilo efter livsstilsförändringen – nu vill hon peppa andra

4 mars 2023

När Malin insåg att hon var sockerberoende bestämde hon sig för att ändra livsstil. Hon slutade äta sötsaker och snabba kolhydrater.
– Jag kände rätt snabbt att jag blev piggare och lättare, säger Malin som även sluppit förkylningar och sin astma.

Malin gick ner 30 kilo efter livsstilsförändringen – nu vill hon peppa andra Läs mer »

Lenes musikyoga efterfrågas världen över: ”Läkande för både kropp och själ”

28 februari 2023

Hornisten och yogaläraren Lene Skomedal andas musik och lever i nuet. Hon för yoga till musiker och klassisk musik till yogaintresserade. Det låter enkelt och självklart, men vägen har gått via år av psykisk och fysisk ohälsa.

Lenes musikyoga efterfrågas världen över: ”Läkande för både kropp och själ” Läs mer »

Gitte led av smärtor och trötthet – här är metoden som förändrade allt

21 februari 2023

När Gitte Lindgaard började med Wim Hof-metodens iskalla bad och andningsövningar gav det henne en euforisk känsla och en skön start på dagen. Hon fann dock snabbt att det också hjälpte mot både hennes smärtor och trötthet.

Gitte led av smärtor och trötthet – här är metoden som förändrade allt Läs mer »