Recept

Overnight oats med färska bär: Snabb, enkel och mättande frukost

Skippar du ofta frukosten för att tiden inte riktigt räcker till? Med enbart tre ingredienser kan du få både en hälsosam och mättande frukost. Släng ihop kvällen innan så är frukosten färdig när du vaknar! Toppa med valfria bär. Text & Foto: Matprat.no Overnight oats med bär 2 portioner: 2 dl havregryn 2 dl mjölk …

Overnight oats med färska bär: Snabb, enkel och mättande frukost Läs mer »

Frukostfavorit: Havregrynsgröt à la snickers

Vem har sagt att gröt behöver vara torrt och tråkigt? Efter att ha provat denna havregrynsgröten kommer du inte vilja äta något annat till frukost! Enkel att göra, nyttig och supergod – kan det bli bättre?

Läckra smoothiebowls med mycket frukt och grönt – 3 olika recept

Är du sugen på något kvällssnacks eller vill göra en dessert som inte är alldeles för onyttig så är det perfekt att blanda frukt och grönt i en smoothie bowl! De är fullspäckade med vitaminer och funkar lika bra till frukost eller lunch som till mellanmål. På menyn står både stora och små bowls, några nyttiga och andra supernyttiga.