Träna upp ditt tålamod – lev längre och bli en bättre vän
Ett större tålamod kan faktiskt leda till ett längre liv, så om du har en kort stubin kan det vara en god investering att träna upp tålmodigheten. Här får du en enkel övning för just det, och tips som hjälper dig att varva ner när tålamodet sviktar.