Yoga

Yogan ändrade mitt liv

Från prestationsprinsessa med tusen järn i elden, till en mer balanserad energisk tjej, som sätter värde på egen tid och frid i sinnet. För Victoria Löwenberg i Stockholm har yogan vänt upp och ner på livet. I höst öppnar hon egen yogastudio. Läs hennes berättelse!

Sat Kriya – yogan för dig som har bråttom

Vill du ha en härlig yogaeffekt? Har du inte tid? Denna film tar bara 3 minuter och har ändå stor effekt! Men om du gör övningen i 11 minuter blir den som ett helt yogapass.