Text: Katarina Campagnola
Foto: Getty Images
Läs ditt horoskop för augusti 2024 här!
Väduren 21 mars–20 april
Risken för stress ökar trots semestertider. Nya projekt kan kräva mer energi än vad du har. Från den 11:e till den 16:e augusti bör du vara extra noga med att inte överanstränga dig. Balansera din vardag med vila och avslappning. Intensiva träningspass som kombinerar konditionsträning med styrketräning passar dig bäst.
Mitt råd: Prioritera återhämtning och lyssna på din kropp.
Oxen 21 april–21 maj
Augusti är en tid för reflektion och återhämtning. Fokusera på regelbunden träning som promenader och yoga. Prioritera en balanserad kost med färska grönsaker och frukt. Utveckla mindfulness och ägna tid åt hobbies för mentalt välbefinnande. Sträva efter en harmonisk balans mellan aktivitet och vila.
Mitt råd: Skapa en positiv hemmiljö för att främja din återhämtning och trivsel.
Tvillingarna 22 maj–20 juni
Augusti kan det ge en ordentlig uppsving av energi och genomslagskraft. Det är dock risk för att du splittrar dig på för många saker samtidigt. Tänk balans och måttlighet i allt. Ta tid och tänk igenom situationer innan du bestämmer dig. Risken för stress är betydligt högre än vanligt. Ta ledigt och vila oftare mellan den 11:e och 16:e augusti.
Mitt råd: Tänk efter före.
Kräftan 21 juni–21 juli
Fokusera på din mentala och emotionella hälsa. Den kosmiska energin uppmanar till vila, avkoppling och reflektion, vilket ger dig en chans att läka från eventuella utmaningar du mött under de senaste månaderna. Lyssna på din kropp och ge dig själv den återhämtning du behöver. Välj lugna aktiviteter som promenader, yoga och simning.
Mitt råd: Läkning, förnyelse och personlig tillväxt.
Lejonet 22 juli–22 aug
Solen lyser upp ditt tecken och ger vitalitet, kreativitet och drivkraft. Finn din glädje i aktiviteter som ger energi och får dig att må bra. Skapa en bra balans mellan att ge energi och att ta emot energi från andra. Att lyssna till din inre visdom och dina behov är nyckeln till en sund livsstil. Var generös med din kärlek både till dig själv och andra.
Mitt råd: Öppna ditt hjärta!
Jungfrun 23 aug–22 sep
Satsa på att utveckla nya rutiner som stöder ditt långsiktiga välmående. Du förlitar dig oftast på logik och analys, och har en stark önskan att allting ska vara perfekt. Omfamna din perfektionism, men släpp taget om behovet av kontroll. Öva på att utveckla din egen själv-medkänsla och undvik att vara så hård mot dig själv.
Mitt råd: Lyssna på din inre röst och lita på magkänslan.
Vågen 23 sep–22 okt
Harmonin och balansen i livet är av yttersta vikt för dig. Södra nodens placering i ditt tecken markerar en tidpunkt för att läka karmiska mönster och skapa en ny grund för välbefinnande. Det kräver att att du går djupare ner i dina känslor och blir medveten om mönster som har följt dig under en längre tid.
Mitt råd: Släpp taget om negativa influenser och skapa inre välmående.
Skorpionen 23 okt–21 nov
Augusti blir en månad av energi, kreativitet och personligt förverkligande. Nymånen den 4:e augusti skapar en perfekt grogrund för nya projekt, studier eller till och med en helt ny karriärväg. Planera din utvecklingstakt klokt så att du kan balansera stress från arbete och ansvar på andra områden.
Mitt råd: Ta dig an en ny kreativ utmaning och finn ny mening i ditt arbete.
Skytten 22 nov–20 dec
Du är en unik och värdefull individ med en egen väg att vandra. Att hitta det som fungerar bäst för dig, både fysiskt och mentalt, är nyckeln till att låsa upp din fulla potential och leva ett liv fyllt av tillfredställelse och mening. Augusti ger dig en möjlighet att blomstra i sällskap av andra.
Mitt råd: Omge dig med positiva och inspirerande personer som lyfter dig och får dig att må bra.
Stenbocken 21 dec–20 jan
Din planet Saturnus är en struktur planet, och att sätta upp tydliga och realistiska mål för din hälsa kan ge dig en känsla av riktning och kontroll. Satsa på regelbundna rutiner för sömn, kost och motion för ordning och stabilitet. Var extra uppmärksam på kroppens signaler och ta tid att vila och återhämta dig när du behöver det.
Mitt råd: Ha tålamod och var snäll mot dig själv.
Vattumannen 21 jan–19 feb
Din mentala hälsa är starkt kopplad till ditt behov av frihet. Att hitta kreativa utlopp, engagera dig i meningsfulla projekt och omge dig med inspirerande människor är avgörande för ditt mentala välbefinnande. Holistiska metoder som integrerar kropp, själ och sinne passar dig bäst.
Mitt råd: Finn balans och inre frid genom alternativ medicin, yoga, meditation och naturliga kurer.
Fiskarna 20 feb–20 mars
Din känslighet och empati för andra kan ge både stor glädje och utgöra en utmaning för din mentala och fysiska hälsa. Välbefinnandet infinner sig när du hittar balansen mellan din inre värld och den yttre verkligheten. Undvik isolering, skapa en regelbunden sömnrutin och ät näringsrik mat som är rik på omega-3 fettsyror.
Mitt råd: Sätt gränser och säg nej till allt som dränerar din energi.
