Prenumerera på vårt nyhetsbrev
-
Experten om diabetes typ 2: ”Genom bra livsval kan du bli helt symtomfri”
-
Livsstilsförändringarna som ger dig strålande hud
-
Ugnsbakad aubergine med citronpicklad rödlök och färsk tomat
-
Växtrikets kolesterolsänkare: Naturlig hjälp för god hjärt-kärlhälsa
-
Klaudia testade ansiktsreflexologi: ”Nu slipper jag migränen”
-
Madelene blev kvitt medicin och magbesvär – tack vare helt ny kost

Prenumerera på Tidningen Hälsa
Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.
-
Ansiktsreflexologi hjälper dig att varva ner – behandlar migrän, stress och sömnproblem
-
Lyxiga kakaovåfflor med dulce de leche och björnbär
-
9 viktiga komponenter som hjälper dig att uppnå flow
-
Uppnå flow: Experten delar med sig av sina bästa tips
-
Övervinn samlarsyndrom: Så får du ordning hemma
-
Christina Stielli: Jag vill inte vara yngre
Vad vill du läsa om idag?
Senaste vegorecepten från Tidningen Hälsa:
-
Ugnsbakad aubergine med citronpicklad rödlök och färsk tomat
-
Lyxiga kakaovåfflor med dulce de leche och björnbär
-
Kikärtsburgare med nachos och chipotle-aioli
-
Veganska kastanjeburgare med karamelliserad lök och tomatsalsa
-
Veganska thaiburgare med sötpotatis och quinoa
-
Krämig blomkålssoppa med svamp och cashewnötter
Följ oss på Instagram
Klaudia Chrzan led av svår huvudvärk och spänningar i käkarna. Efter att ha testat ansiktsreflexologi och cosmo lift kändes ansiktsmusklerna mjukare och migränen var borta. Nu vill hon berätta om sina positiva erfarenheter av två ganska okända behandlingsmetoder. Läs mer om hur Klaudia omvandlade sitt välmående, länk finns i bio! #hälsa #välmående
Efter tretton år med en kronisk tarmsjukdom, spring på toalett, ont i magen och medicinering fick Madelene Lennartsson nog. Hon bestämde sig för att göra en rejäl livsstilsförändring med kosten i fokus. Idag är hon helt symtomfri! Läs mer om Madelenes resa mot återhämtning, länk i bio. #hälsa #livsstilsförändring #kost #hälsomat
Har du hört talas om Cosmo Lift? Det är en behandlingsmetod där tryck och massage appliceras på nervändar i ansiktet, vilket stimulerar energiflödet och sänder impulser till hjärnan. Lär dig mer om denna terapeutiska ansiktsreflexologi från experten Kinga Chrzan-Tchórz. Klicka på länken i bio för att läsa mer! #hälsa #massage #fysioterapi
Det är lätt att samla på sig prylar. Arvegodset som bär på minnen, dyrgripen som aldrig används och alla saker du – kanske – kommer att ha nytta av någon gång i framtiden. Men när du har för många saker omkring dig kan du må dåligt. Ordningskonsulten Caroline Eriksson tipsar om hur du kan få ordning och reda i livet. Länk finns i bio! #hälsa #ordninghemma
Att svara på en fråga kan nu belöna dig med något mer än bara tillfredsställelsen av att vara rätt. Missa inte chansen att vinna någon av dessa fina produkter på vår hemsida!
Du kan bland annat vinna:
- Thealoz Duo ögondroppar för torra ögon.
- En årsprenumeration på Onepan.
- Betavivo havrehjärtan.
- Mabs mjuka kompressionsstrumpor.
Klicka på länken i bio för att läsa mer och delta i tävlingarna.
Christina Stielli firade nyligen sin 60 årsdag - men varför får hon lovord för att se yngre ut? Åldrande innebär lösta problem, övervunna utmaningar och stärkt självförtroende. Låt oss luta oss tillbaka, uppskatta våra vinster och bära våra år med stolthet. Läs mer om Christinas perspektiv på åldersbedömning och självacceptans i samhället. Länk finns i bio.