S-beauty är nya hudvårdstrenden
Less is more är tillbaka! Nu går vi från en 10-stegs hudvårdsrutin med koreanska" K-beauty", till S-beauty där en hälsosam, skandinavisk helhetssyn på skönhet råder.
Ligg för din egen skull!
Det har kommit flera sexböcker de senaste åren. Den mest frispråkiga är "Kom du?". Amanda Colldén och Anna Dahlbäck skrev boken för att lyfta kvinnors rätt till njutning.
Återhämtning på djupet med yoga nidra
Är du trött på att prestera, sover dåligt eller behöver du mer energi i en stressfylld vardag? Då ska du prova yoga nidra – en effektfull återhämtningsteknik där kroppen får sova men huvudet är vaket.
Biochacka dig till ditt bästa jag!
Biohacking är ordet på allas läppar, oavsett om du vill bli gladare, få mindre ledvärk, större hjärnkapacitet eller bättre hälsa i allmänhet. Och du kan uppnå allt med rätt sorts mat, menar bokaktuella Fredrik Paulún.
Ost – klimatsmart eller miljöbov?
Vi behöver dra ner på köttet och helst gå över helt till vego. Men det finns bättre och sämre alternativ för planetens hälsa även bland ost och baljväxter! Här är den ostiga guiden du vill ha koll på!
Så "avgiftar" du ditt kök!
Ta hand om diskbänk, kylskåp och ugn, skärbrädor och disktrasor på naturligt vis, utan skadliga kemikalier. Vi listar de bästa gröna knepen för ett skinande rent och miljövänligt kök!
Kristin Kaspersen: "Jag har slutat älta"
Även om hon påstår sig vara förkyld dagen för intervjun ser hon ut som hälsan själv. Vi fick en pratstund med Kristin om vad som betyder mest i livet, hennes stora hälsointresse och att inte känna någon ångest över att bli äldre.
Fler nyheter
Gå till artikelarkivet
Vinn biobiljetter till "Bombshell"!
Vi har fått 20 biobiljetter att lotta ut till filmen "Bombshell – när tystnaden bryts", i samarbete med Nordisk Film. 10 lyckliga tävlande vinner två biljetter var. Var med och tävla här!
Vinn "Skratta och pausa"!
Var med och tävla om ett härligt exemplar av den glädjespridande boken här!
Vinn "Dämpa inflammation"!
Vi har fått 3 exemplar av boken som guidar dig till ett friskare liv att lotta ut. Var med och tävla här!
