Månadens horoskop: Så blir april 2025

Här kan du läsa månadens horoskop för ditt stjärntecken. Tidningen Hälsas horoskop skrivs av Katarina Campagnola, som är astrolog och leg psykoterapeut. Hon ger vägledning till hur du kan hitta livsbalans med hjälp av ditt stjärntecken.

Foto: Getty Images

Läs ditt horoskop för april 2025 här!

Väduren 21 mars–20 april

Sedan årsskiftet har det varit en period av stress och utmaningar, vilket sannolikt påverkat både din fysiska och emotionella hälsa. Fram till slutet av april är det viktigt att du fokuserar på att lägga pusselbitarna på plats för att återfå ditt välbefinnande. Ta tid för att reflektera över dina behov och identifiera områden där du behöver sätta bättre gränser.

Mitt råd: Känn efter vilka förändringar du behöver göra för att må bra.

Oxen 21 april–21 maj

Uranus, planeten för plötsliga förändringar och innovation, befinner sig nu i sin slutfas i ditt tecken. Det är en tid för att skörda frukterna av de förändringar som initierats under de senaste åren. Förändringar kan vara utmanande, men är också nödvändiga för att växa och utvecklas.

Mitt råd: Ta kontrollen över ditt liv och skapa en framtid i linje med dina innersta önskningar.

Tvillingarna 22 maj–20 juni

Under perioden från slutet av mars till den 18 april kan din energinivå dippa, vilket gör det extra viktigt att prioritera din hälsa. Undvik att överbelasta dig med för många åtaganden och stärk i stället immunförsvaret genom näringsrik kost, regelbunden motion och tillräckligt med sömn. Efter den 18:e är en bra tid att fokusera på kreativa projekt.

Mitt råd: Hantera stressen och ta hand om dig själv.

Kräftan 21 juni–21 juli

Fram till den 18:e April kan du räkna med ett högre tempo. Satsa på att kanalisera din energi på konstruktiva aktiviteter och positiva utmaningar. Splittring kan leda till stress och frustration. Din toleransnivå kan vara lägre än vanligt. Ta tid för meditation och avkoppling för att uppnå inre balans och välbefinnande.

Mitt råd: Hitta glädjen i vardagen som ger avkoppling på djupet.

Lejonet 22 juli–22 aug

Nu är en bra tid för att utforska nya intressen och att experimentera med dina talanger utan press och prestationskrav. Låt din kreativitet flöda fritt och lek med idéer som kan ge ny energi och bidra till ökat välbefinnande. Tillåt dig att “gå vilse” i dina tankar, utan att känna att du måste ta omedelbara beslut eller binda dig till något.

Mitt råd: Ge näring åt din nyfikenhet.

Jungfrun 23 aug–22 sep

I april lämnar Neptunus ditt relationsområde, vilket kan kännas som att en dimma lättar i förhållanden. Du kan börja se dig själv och andra klarare. Din tendens att sätta andras behov före dina egna behöver förändras så att du kan skapa större utrymme för återhämtning, glädje och meningsfulla aktiviteter i din vardag.

Mitt råd: Sätt gränser och släpp det som inte längre passar in i relationer.

Vågen 23 sep–22 okt

En åttaårs-cykel med fokus på hälsan kan återkomma i ny skepnad, vilket ger dig en unik chans att förfina och förbättra din resa mot välbefinnande. Lär av det förflutna och gör saker annorlunda denna gång. Du kan uppleva något igen som var viktigt för dig då, men med en ny förståelse och mognad.

Mitt råd: Förfina det du redan påbörjat och skapa en ännu starkare grund för din hälsa.

Skorpionen 23 okt–21 nov

Satsa på en rogivande månad för att återknyta till en djupare inre balans. Nymånen den 29:e mars passar för nystart kring diet, träning och ny målsättning för hälsa och välbefinnande. Släpp taget om gammalt och omfamna det nya. Våga vara kreativ, tänk utanför ramarna, och följ ditt hjärta.

Mitt råd: Var tydlig med vad du vill uppnå och sätt upp mål som är i linje med dina värderingar.

Skytten 22 nov–20 dec

Balans och harmoni är på intågande. Du befinner dig i slutfasen av en lång och komplicerad period som kan ha påverkat flera områden i ditt liv. Använd nymånen den 29:e mars för avslut. Rensa ut gammalt och skapa plats för nya, positiva energier. Spendera tid i naturen med utomhusaktiviteter och sköna promenader i skogen.

Mitt råd: Grönt ute och grönt inne gör gott för både kropp och själ.

Stenbocken 21 dec–20 jan

Det är en utmärkt tid att fokusera på din hälsa och ditt välbefinnande. Använd din mentala energi konstruktivt genom att lära nya saker och spendera tid med vänner som ger positiv energi. Resor kan vara gynnsamma för ditt välmående. De kan minska stress och ge en känsla av tillväxt och förnyelse. Ta tid för avkoppling och aktiviteter som gör dig glad.

Mitt råd: Miljöombyten kan göra dig gott.

Vattumannen 21 jan–19 feb

Det kan ha krisat en del vad gäller hälsan sedan början på året, men du går en bättre tid till mötes efter den 18:e april. Du kan vara extra känslig just nu, så det är viktigt att du tar hand om dig och ger ditt immunförsvar extra stöd. Ät en hälsosam och varierad kost, se till att få tillräckligt med sömn och överväg att ta kosttillskott som C och D vitaminer.

Mitt råd: Finn nya vägar till hälsa.

Fiskarna 20 feb–20 mars

Du befinner dig i slutfasen av en viktig period som representerar avslut, healing och andlighet. Denna period uppmanar till introspektion och reflektion, en tid att dyka djupt in i det omedvetna och bearbeta gamla sår. Släpp taget om det förflutna och omfamna läkning på djupare nivåer.

Mitt råd: Förlåt dig själv och andra, och öppna upp för andlig tillväxt och transformation.


Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons