Månadens horoskop: Så blir maj 2025

Här kan du läsa månadens horoskop för ditt stjärntecken. Tidningen Hälsas horoskop skrivs av Katarina Campagnola, som är astrolog och leg psykoterapeut. Hon ger vägledning till hur du kan hitta livsbalans med hjälp av ditt stjärntecken.

Foto: Getty Images

Läs ditt horoskop för maj 2025 här!

Väduren 21 mars–20 april

Maj kommer med vitalitet och romantik, med Venus närvaro i ditt tecken. Kanalisera den ökade energin på ett balanserat sätt. Fysiskt aktivitet är viktigt, men glöm inte bort vikten av återhämtning. Yoga, meditation och tid i naturen kan hjälpa dig att hitta lugnet.

Mitt råd: Unna dig lite extra lyx och skönhet eftersom Venus inflytande förstärker din uppskattning för det vackra i livet.

Oxen 21 april–21 maj

Solen lyser upp din tillvaro tillsammans med Uranus och ger ökad energi. Nu är en bra tid för att bryta gamla mönster och utforska nya hälsosamma vanor. Se över din kost, träning och livsstil. Utmana dig själv med en ny träningsform eller experimentera med nya, hälsosamma recept. Uranus kan ge en ökad känslighet för stress.

Mitt råd: Var öppen för förändring och lyssna på din kropp.

Tvillingarna 22 maj–20 juni

Nu är en tid för expansion och optimism. Utforska nya möjligheter för hälsa och välbefinnande. Ökad energi och glädje kommer genom mentalt stimulerande aktiviteter, utvecklandet av intressen och engagemang i sociala aktiviteter. Det finns dock risk för viktökning.

Mitt råd: Fokusera på både din mentala och fysiska hälsa, och finn nya vägar att hantera stress och oro på.

Kräftan 21 juni–21 juli

Efter en period av utmaningar och komplexitet, kan du välkomna en tid för återhämtning och förnyelse. Fokusera på ditt välbefinnande, både fysiskt och emotionellt. Det är dags att lägga det förflutna bakom dig och ge dig själv tillåtelse att läka. Inrikta dig på aktiviteter som ger lugn och ro. Självomsorg gör dig stark.

Mitt råd: Omge dig med människor som ger dig energi och glädje.

Lejonet 22 juli–22 aug

Du kan räkna med en energifylld månad. Mars i ditt tecken ger en rejäl dos av kraft, passion och driv, vilket kan vara både en välsignelse och en utmaning för din hälsa. Mars kan ge en ökad lust att ta itu med träningsrutiner och läget passar för att sätta upp nya mål. Samtidigt kan din benägenhet för stress och irritation öka.

Mitt råd: Hitta sunda och kreativa utlopp för dina känslor.

Jungfrun 23 aug–22 sep

Reflektera över gamla vanor och kartlägg invanda mönster som håller dig tillbaka. Rensa både mentalt och känslomässigt, och identifiera stressfaktorer som står i vägen för ditt välbefinnande. Bryt gamla vanor med nya hälsosammare alternativ. Hitta balansen mellan att ta hand om dig själv och att ta hand om andra.

Mitt råd: Släpp taget om perfektionism och tillåt dig att vara sårbar.

Läs även: Astrologen Katarina Campagnola: ”Horoskopet kan få en att förstå vem man är”

Vågen 23 sep–22 okt

Du har en tendens att sätta andras behov före dina egna. Nu blir det viktigare att sätta gränser och skapa utrymme för dina egna behov. Kommunikation är nyckeln, så var tydlig med dina önskemål och lyssna aktivt på andra. Skapa en harmonisk miljö omkring dig. Konst, musik och skönhet är viktigt för dig.

Mitt råd: Unna dig tid för kreativa uttryck och estetiska upplevelser.

Skorpionen 23 okt–21 nov

Efter en intensiv tid med stress och utmaningar har du nu en viktig period av återhämtning framför dig. Du kanske tvingats möta djupa känslor och hantera komplexa situationer. Låt denna period bli din nystart och investera i det som ger sann glädje.

Mitt råd: Meditation, yoga och naturens läkande krafter kan bli dina verktyg för att återställa den inre balansen och bli starkare.

Skytten 22 nov–20 dec

Ditt välbefinnande blomstrar när du är i rörelse. Resor, intellektuella utmaningar och möten med inspirerande människor fyller dig med energi. Lyssna uppmärksamt på din kropp och ta hand om ditt välbefinnande på ett djupare, mer medvetet sätt. Välkomna förändringar som kan lyfta både din hälsa och din livsstil till nya höjder.

Mitt råd: Omfamna förändring och medvetenhet i din hälsorutin.

Stenbocken 21 dec–20 jan

Satsa på en detox som eliminerar toxiner i maj. Stärk immunförsvaret med en grön diet och drick mycket rent vatten. Ät mat som är rik på antioxidanter. Läget passar också för att bearbeta känslor och bekymmer. Kom i känslomässig samklang genom att sätta gränser och prioritera din egen tid.

Mitt råd: Odla sunda vanor och skapa en grund för långsiktig hälsa och välbefinnande.

Vattumannen 21 jan–19 feb

Du trivs i den nya digitala tidsåldern och kan vara omgiven av skärmar och trådlösa signaler. Men du kan också lätt förlora kontakten med naturen och dess läkande kraft. Koppla bort elektroniken en dag i veckan, gå barfota, lek med husdjur och grunda dig. Meditation och djupavslappning kan minska stressen och ge läkning på djupet.

Mitt råd: Sann innovation är välbefinnande.

Fiskarna 20 feb–20 mars

Det är en betydelsefull tid då Saturnus befinner sig i slutfasen av sin vistelse i ditt tecken. Upprätthåll hälsosamma vanor och skapa en bra balans mellan kropp och sinne. För att underlätta utrensningen av toxiner och stillastående energi kan du inkludera varma kryddor och örter i kosten.

Mitt råd: Håll fötterna varma och unna dem regelbunden oljemassage för ökat välbefinnande.


Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons