Månadens horoskop: Så blir juni 2025

Här kan du läsa månadens horoskop för ditt stjärntecken. Tidningen Hälsas horoskop skrivs av Katarina Campagnola, som är astrolog och leg psykoterapeut. Hon ger vägledning till hur du kan hitta livsbalans med hjälp av ditt stjärntecken.

Foto: Getty Images

Läs ditt horoskop för juni 2025 här!

Väduren 21 mars–20 april

Saturnus och Neptunus har nyligen gått in i ditt tecken och uppmanar till ett seriösare och mer disciplinerat hälsotänkande. Deras inflytande på din energi kräver att du kombinerar din naturliga kraft med ökad disciplin och lyhördhet för både tydliga och subtila hälsosignaler. Nu gäller att upprätthålla en balanserad livsstil med hälsa i fokus.

Mitt råd: Låt din energi vara din styrka!

Oxen 21 april–21 maj

Efter en period av stress eller mycket aktivitet, kan det nu vara dags att fokusera på ditt välbefinnande och vårda nära relationer. Ta tid för att uppskatta de små glädjeämnena och skapa harmoni omkring dig. Även om du värdesätter rutin, kan det vara läge att utforska nya intressen eller perspektiv som kan berika ditt liv på sikt.

Mitt råd: Njut av det som är stabilt och tryggt.

Tvillingarna 22 maj–20 juni

Juni blir en månad fylld av kommunikation och nyfikenhet, en riktig mental vitamininjektion, som är viktig för din övergripande hälsa. Stimulerande samtal och ny kunskap ger dig energi och förebygger mental trötthet. Balansera social aktivitet med stunder av lugn och reflektion för att bearbeta information och undvika stress.

Mitt råd: Utforska nya former av kroppslig rörelse.

Kräftan 21 juni–21 juli

Inom kort börjar ett årslångt inflytande som kan stärka din hälsa och ditt välbefinnande. Du kan se fram emot en period av ökad livskraft, optimism och en djupare känsla av emotionell trygghet. Satsa på din personlig utveckling med fokus på ditt emotionella landskap.

Mitt råd: Investera i dig själv och låt din intuition guida dig mot de områden som behöver din uppmärksamhet och kärlek.

Lejonet 22 juli–22 aug

Juni kommer med plötsliga energikickar och rastlöshet. Nu gäller att hitta positiva sätt att förlösa spänningar och stress på. Denna ökade energi kan belasta nervsystemet, ge utmattning och frustration om den hanteras fel. Undvik riskfyllt beteende och satsa på konstruktiva fysiska utlopp. Ta tid varje dag för mindfulness och meditation.

Mitt råd: Prioritera vila och avkoppling.

Jungfrun 23 aug–22 sep

Förfina dina hälsorutiner och fokusera på detaljer som bidrar till ditt välbefinnande. Din naturliga benägenhet att vara noggrann och analytisk kan med fördel riktas mot att optimera din kost, din träning och dina sömnvanor. Mentalt är det en tid för att organisera dina tankar och minska onödig stress genom planering och struktur.

Mitt råd: Små steg ger stor effekt.

Vågen 23 sep–22 okt

Juni blir en månad för återhämtning och balans. Venus, din styrande planet, befinner sig i en harmonisk position, vilket ger dig en känsla av ökad harmoni mellan kropp och sinne. Det är en perfekt tid att fokusera på din livsstil, och utforska nya träningsformer. Upptäck möjligheter som kan ge långsiktig utveckling.

Mitt råd: Bygg en stabil grund för något hållbart och långvarigt.

Skorpionen 23 okt–21 nov

Din energi kommer i vågor denna månad och du går in i en fas där kropp och själ vill samarbeta mer än någonsin. Med Mars som ger dig energi och driv, kan du känna en stark längtan efter att ta kontroll över dina vanor. Tillåt dig själv att vila när det behövs, och använd topparna för fysisk aktivitet som ger utlopp för inre spänningar.

Mitt råd: Lyssna på din intuition.

Skytten 22 nov–20 dec

Juni bjuder på ett uppsving i både fysisk och mental energi. Din naturliga rastlöshet kan driva dig att ta dig an för mycket på en gång, så det är viktigt att hitta balansen mellan aktivitet och vila. Upptäck glädjen i rörelse – vandra, dansa eller gör något äventyrligt utomhus. Ignorera inte små tecken på trötthet och stress.

Mitt råd: Stärk din kropp och vidga din horisont.

Stenbocken 21 dec–20 jan

Nu inleds en ny fas som passar bäst för att dra ner på tempot och lyssna mer inåt. Du har en tendens att köra i högt tempo, men kroppen kan börja viska att det är dags att sakta ner. Ge utrymme för sömn, stillhet och rutiner som skapar stabilitet. Lätta träningsformer passar bäst just nu – som yoga, promenader eller simning.

Mitt råd: Bygg upp din hälsa med tålamod och omtanke.

Vattumannen 21 jan–19 feb

Din mentala energi är hög, men utan fysiskt utlopp kan den skapa spänningar eller sömnstörningar. Pluto står nu i ditt tecken och sätter igång en process som gör dig mer medveten om vad som stärker dig och vad som bryter ner dig. Var varsam med teknik och skärmtid, det påverkar din återhämtning mer än du tror.

Mitt råd: Skapa rum för andning, meditation eller bara tystnad.

Fiskarna 20 feb–20 mars

Juni bjuder på en mjukare energi som passar dig, men är också en månad som kräver att du sätter gränser. Du är känslig för andras sinnesstämningar, vilket påverkar både din fysiska energi och ditt humör. Du behöver aktivt välja vad du släpper in i ditt system. Skapa stilla stunder varje dag för att landa.

Mitt råd: Kreativa uttryck som målning, musik och skrivande är läkande kanaler.


Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons