Månadens horoskop: Så blir september 2025

Här kan du läsa månadens horoskop för ditt stjärntecken. Tidningen Hälsas horoskop skrivs av Katarina Campagnola, som är astrolog och leg psykoterapeut. Hon ger vägledning till hur du kan hitta livsbalans med hjälp av ditt stjärntecken.

Foto: Getty Images

Läs ditt horoskop för september 2025 här!

Väduren 21 mars–20 april

Även om du naturligt besitter en stark livskraft, så kan den senaste tiden ha utmanat ditt välbefinnande och fått dig att känna det som att du trampat vatten utan fast mark under fötterna. Du behöver reflektera över dina livsstilsval, särskilt de som kanske inte längre fungerar eller varit de bästa för dig.

Mitt råd: Satsa på nya vanor och rutiner, så de matchar den du är och det du vill.

Oxen 21 april–21 maj

Nyckeln till ditt välbefinnande nu är att investera tid och energi i att skapa ett vackert, bekvämt och harmoniskt hem. En stökig hemmiljö eller spänningar i familjerelationer kan annars lätt orsaka stress och dränera din energi. För att minska stress och öka din livsglädje är kreativa utlopp särskilt terapeutiska just nu.

Mitt råd: Satsa på matlagning, trädgårdsarbete och hantverk.

Tvillingarna 22 maj–20 juni

Du är van vid snabba tankar och konstant rörelse, men nu är det läge att fundera över hur din livsstil påverkar din kropp på djupet. Med Uranus som just gått in i ditt tecken kan du känna en stark impuls att göra stora förändringar. Detta kan vara otroligt positivt för din hälsa, men det är viktigt att du inte överdriver.

Mitt råd: Experimentera med olika träningsformer och dieter.

Kräftan 21 juni–21 juli

Denna period handlar om att bygga upp dig själv inifrån och kan stärka ditt välbefinnande avsevärt. Med Jupiter nu i ditt tecken, kommer du att känna en ökad känsla av stabilitet och grundtrygghet. Det är dags att släppa taget om känslor som står i vägen för din utveckling och att hitta helande vägar för att läka gamla sår.

Mitt råd: Prioritera dig själv och omfamna positiva förändringar.

Lejonet 22 juli–22 aug

Du gillar att vara i centrum och att uttrycka dig, och den här tiden erbjuder gott om tillfällen att göra just det. Solen förstärker din energi med en förnyad känsla av livskraft och entusiasm, vilket kan manifesteras som en ökad lust att träna, vara social eller påbörja nya projekt.

Mitt råd: Balansera dina aktiviteter med vila och återhämtning för att bibehålla den höga energinivån.

Läs även: Astrologen Katarina Campagnola: ”Horoskopet kan få en att förstå vem man är”

Jungfrun 23 aug–22 sep

Nymånen står i ditt tecken och det passar utmärkt för en nystart kring hälsa, speciellt din emotionella och mentala hälsa. Var särskilt uppmärksam på hur du känner dig inombords och om du har något symtom som verkar svårt att diagnostisera. Prioritera vila och avkoppling. Bygg upp ditt immunförsvar.

Mitt råd: Gör din meditation och mindfulness mer djupgående och givande.

Vågen 23 sep–22 okt

Dina känsliga områden är njurarna, bi-njurarna, ländryggen och huden. Därför är det viktigt att dricka tillräckligt med vatten dagligen, och att du undviker överdriven konsumtion av socker, salt och skräpmat. Stresshantering kan gynna dig nu, då ökad stress den närmaste tiden kan skapa obalans.

Mitt råd: Prova gärna örter som maskros och nässla för att stödja njurfunktionen.

Skorpionen 23 okt–21 nov

Denna period är idealisk för återhämtning och för att hitta en lugnare livsrytm. Istället för att pressa dig till gränsen, fokusera på att skapa harmoni mellan kropp, själ och sinne. En lugnande morgonrutin kan sätta tonen för resten av dagen. Stärk din hälsa på lång sikt med små, dagliga handlingar av självomsorg.

Mitt råd: Öva medveten andning, rör dig långsamt och lyssna inåt.

Skytten 22 nov–20 dec

Det är dags att prioritera din hälsa och ditt välbefinnande. Nya insikter om din hälsa kan oväntat dyka upp, som kan hjälpa dig att bryta gamla, ohälsosamma mönster. Bygg upp din energinivå med lugnare aktiviteter som promenader i naturen, yoga eller meditation för att centrera dig själv.

Mitt råd: Var inte rädd för att sätta tydligare gränser och säga nej oftare när det behövs.

Stenbocken 21 dec–20 jan

För att verkligen stärka din emotionella trygghet är nyckeln att fokusera på hemmabaserade rutiner för ditt välmående. Ta dig tid att lyssna inåt för att förstå vad din kropp och själ faktiskt behöver, istället för att stressa mot orimliga mål.

Mitt råd: Satsa på en lugnande och stabil daglig rutin som fyller dig med både vila och näring, och som hjälper dig att finna din inre balans.

Vattumannen 21 jan–19 feb

Räkna med en spännande period för hälsa och välbefinnande. Med Pluto i ditt tecken fortsätter djupgående förändringar att katalyseras i ditt liv. Denna kraftfulla energi uppmanar dig att se över hur du förhåller dig till din kropp och dina vanor på ett helt nytt sätt.

Mitt råd: Utmana gamla föreställningar och våga experimentera med nya metoder och livsstilar.

Fiskarna 20 feb–20 mars

Din känsliga natur gör dig mottaglig för omgivningens energier. Denna period är idealisk för att bygga upp emotionell och mental motståndskraft, med särskild betoning på att finna inre lugn och klarhet. Aktiviteter som hjälper dig att rensa tankarna och koppla av, som meditation och kreativa uttryck som konst, dans och musik, är extra välgörande.

Mitt råd: Prioritera djupsömn.


Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons