Läs ditt horoskop för januari 2026 här!
Väduren 21 mars–20 april
Den här perioden kräver att du på djupet återställer balansen mellan kropp och själ. Under Neptunus och Saturnus inflytande ökar risken för stress, vilket kan yttra sig i huvudvärk, tandproblem och oro. Undvik att pressa dig för hårt och spara på energin istället för att slösa med den.
Mitt råd: Ditt nervsystem är högkänsligt nu, så prioritera din känslomässiga och mentala hälsa.
Oxen 21 april–21 maj
Ditt fysiska välbefinnande är en direkt spegelbild av ditt känslomässiga inre. Det här är en utmärkt tid att omfamna nya idéer och rutiner som höjer ditt välmående. Du har energin som krävs för att driva igenom varaktiga förändringar och skapa en livsstil som är i sann harmoni med den du är och vad du behöver.
Mitt råd: Utforska alternativa terapier och anamma ett holistiskt synsätt.
Tvillingarna 22 maj–20 juni
Du befinner dig i en dragkamp mellan yttre krav och personliga behov, vilket sätter ditt nervsystem under press. En inre nervös rastlöshet kan uppstå och störa sömnen. Nyckeln är att sätta tydliga gränser för hur mycket energi du ger ut och istället aktivt vårda dina egna behov och resurser. Din hjärna behöver en tydlig av-knapp.
Mitt råd: Vila med promenader i naturen.
Kräftan 21 juni–21 juli
Det nya året bjuder på en enorm hälsopotential. Du har nu energin att starta nya, positiva rutiner som du verkligen njuter av. Men var medveten om Jupiters expansiva kraft som också medför en risk för överflöd, vilket lätt kan leda till viktökning. Du har chansen att må bättre än på länge, men det kräver medvetna val.
Mitt råd: Investera din energi klokt och välj hållbara vanor.
Lejonet 22 juli–22 aug
Januari sätter ditt dagliga välmående och dina rutiner i absolut fokus. Din energi är hyperfokuserad på prestation och effektivitet. Du måste bli lika disciplinerad med din vila som du är med ditt arbete. Använd din energi till att strukturera dina pauser, din sömn och din återhämtning.
Mitt råd: Om du kör slut på dina reserver nu, kommer det att kosta dig senare under året.
Jungfrun 23 aug–22 sep
Januari erbjuder en annorlunda väg till välmående, där fokus flyttas från plikt till ren glädje och självuttryck. Nyckeln är att hitta strukturerad glädje. Satsa på aktiviteter du genuint älskar men som också har ett tydligt mål, som att sätta ett nytt personbästa i en sport eller kreativ hobby. Även socialt umgänge stärker din hälsa nu.
Mitt råd: Låt glädjen styra din träning.
Vågen 23 sep–22 okt
Det nya året sätter din hälsa på prov genom en intensiv dragkamp mellan karriär, familj och hem vilket pressar dina dagliga rutiner. Du är känsligare än vanligt och därmed mer utsatt för stress, vilket gör att du lätt känner dig dränerad på energi. Satsa på återhämtning i januari och bygg upp immunförsvaret med promenader i naturen och mycket vila.
Mitt råd: Vatten och värme.
Skorpionen 23 okt–21 nov
Din hjärna går på högvarv, vilket pressar nervsystemet och kan sänka ditt immunförsvar. Denna mentala stress riskerar att yttra sig fysiskt som huvudvärk, spänningar i nacken eller till och med tandproblem. Fastna inte i detaljer, utan försök att lyfta blicken och se allt i ett större sammanhang.
Mitt råd: Fysisk aktivitet är utmärkt, men den verkliga läkningen ligger i mental vila.
Skytten 22 nov–20 dec
Januari kräver att du skapar stabila rutiner för att hantera ett instabilt normalläge. Oväntade situationer kan lätt dyka upp och kräva din fulla uppmärksamhet, vilket ökar pressen och riskerar att köra slut på dina batterier. Genom att fokusera på en dag i taget blir dina steg stadigare och ditt sinne lugnare.
Mitt råd: Använd affirmationer dagligen för att behålla ditt fokus.
Stenbocken 21 dec–20 jan
Mars står i ditt tecken och ger en ökad energi som du inte känt på länge. Detta är en våg av vitalitet, drivkraft och uthållighet. Du kan känna dig stark, kapabel och redo att starta det nya året med full kraft. Energin är perfekt för att bygga upp din fysiska styrka, implementera nya krävande träningsrutiner eller sätta igång med ambitiösa hälsomål.
Mitt råd: Hitta din styrka.
Vattumannen 21 jan–19 feb
Januari bjuder på en paradoxal balans. Samtidigt som du är i en djup process av att omdefiniera dig själv, kan du känna en oförklarlig trötthet, som om ditt system befinner sig i ett vänteläge. Jupiters gynnsamma position ger dig dock en fantastisk möjlighet att bygga nya hälsorutiner som kan stärka din hälsa avsevärt.
Mitt råd: Det viktiga nu är att prioritera strukturerad vila.
Fiskarna 20 feb–20 mars
Tungt ansvar kan hänga över dig och kännas av i kroppen. Det kan yttra sig som trötthet, stelhet eller en allmän känsla av att vara begränsad. Din hälsa är direkt kopplad till din förmåga att prioritera glädje, kreativitet och lek. Det är genom att aktivt söka nöjen och kreativa uttryck som du bäst balanserar dina plikter.
Mitt råd: Att skapa glädje är lika viktigt som kost och sömn.
