Simma lugnt

Simning är skonsam och effektv träning. Men hur står det egentligen till med simkunnigheten?

Så fort kommunerna ordnar simundervisning för vuxna blir de fulltecknade. Att kunna simma har sedan många år tillbaka varit en självklarhet i Sverige. Simundervisningen i skolorna har varit centralt styrd, men sedan 15 år tillbaka bestämmer varje kommun om man ska ha undervisning eller inte, och nu börjar resultatet märkas.

– Simkunnighet har blivit en klassfråga. Vi har inga konkreta siffror, men jag tror att den har sjunkit procentuellt. Dels på grund av den sjunkande simundervisningen, dels för att vi har en ökad invandring från kulturer där simning inte är så viktigt, säger Karin Hellström, utbildningsansvarig på Svenska Simförbundet.

Men att kunna simma handlar om så mycket mer än rädslan för att drunkna. Det är en skön, rolig och social motionsform som passar alla, även den som är överviktig eller har skador, menar Karin Hellström.

Och visst kan man gå i simundervisning och få hjälp av en instruktör även om man redan kan simma.

– I en simklubb kan du få hjälp att vässa tekniken, lära dig nya simsätt, få lite träningstips och bli duktigare, det blir roligare simning helt enkelt.

 

TEXT KRISTINA MÜLLER

FOTO THINKSTOCK

  • Få tidningenhalsa.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!