7 goda anledningar att äta mer baljväxter – så skyddar de din kropp
Baljväxter är fulla av proteiner och fibrer, vilket gör dem till en självklar ersättning för kött. Dessutom anses de skydda mot en rad olika typer av allvarliga livsstilssjukdomar.
Baljväxter
Supernyttiga baljväxter – bra för både din hälsa och planeten
När allt fler människor väljer att sluta äta kött är det viktigt att se till att få i sig bra mat som innehåller tillräckligt med protein och andra viktiga ämnen som kroppen behöver. Lika viktigt är det att välja mat som har en låg klimatpåverkan. Låt oss uppmärksamma de hälsosamma och klimatvänliga baljväxterna.