Mer om matkassar

Här kan du läsa mer om för- och nackdelar med matkassar och du får också en lista på leverantörer.


Fördelar med färdiga matkassar

– Du slipper frestelserna i butiken och därmed onödiga inköp.

– Du slipper planera mat, skriva inköpslista och handla. Du sparar alltså tid.

– Alla råvaror går åt, du undviker svinn.

– Om recepten är näringsberäknade lär du dig laga hälsosam mat.

– Klimatet vinner på färre transporter. Om ett företag handlar åt dig en gång i veckan slipper du ta bilen till affären flera gånger. En del matkasseföretag har miljöbilar.

– Bättre jämställdhet i familjen, då ingen i hushållet har mer ansvar än den andra, matkassen kommer "serverad"!

Nackdelar

– Det är dyrare än att handla själv.

– Det finns inte kassar för alla behov, det kan bli knepigt om bara en är vegetarian i familjen och om det finns flera olika sorters allergier.

– Det finns inte kassar att prenumerera på överallt.

Många matkasseföretag att välja bland

Några levererar bara till Stockholms län och Uppsala, andra har en större spridning över landet, som till exempel Middagsfrid som har verksamhet i över 70 av Sveriges kommuner samt i Norge, Danmark och Tyskland. På www.comparias.se/Matkasse kan du jämföra olika matkassar med varandra, du kan till exempel söka på dem som har ekologisk mat. Under 2011 kommer Ica att lansera matkassar med sikte på hela Sverige. Inom parentes ser du vilka som har/kommer att ha vegokasse.

www.varmiddag.se
www.dalakassen.se
www.middagsmaten.se
www.matkassen.nu
www.ammismatkasse.se
www.emmasmatkasse.se (har vegokasse)
www.hemkort.net (har vegokasse)
www.dietpartner.se
www.bramathemma.se
www.veckansmiddag.se
www.matochro.se
www.spisahemma.se
www.klokmat.se
www.natlivs.se
www.middagskorgen.se
www.matservice.se
www.matkomfort.se
www.linasmatkasse.se
www.middagsfrid.se
www.ecoviva.se (ska lansera vegokasse)
www.tasteline.com
www.matlycka.se
www.mataffaren.se (ser över möjlighet ha vegetarisk kasse)
www.gomiddag.nu
www.enklamiddagen.se (planerar vegokasse)
www.atsmart.nu
www.framtidensmat.se (har vegokasse)
www.arstiderna.com (har vegolåda)
www.matkassen.se
www.mathem.se
www.familyfood.se
www.handla24.se
www.middagsgladje.se
www.sabis.se
www.hemtillkoket.se

►HÄLSAs test av färdiga matkassar

►Så här blir du också matsmart

TEXT: ANNA-MARIA E ALSAND
 


Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons