Grön mat

7 saker du borde veta om jordgubbar

Äntligen jordgubbssäsong! Medan du njuter av de söta och saftiga jordgubbarna förebygger du hjärtsjukdom och minskar risken för cancer.

Snabb, enkel och mättande frukost : Overnight oats med färska bär

Skippar du ofta frukosten för att tiden inte riktigt räcker till? Med enbart tre ingredienser kan du få både en hälsosam och mättande frukost. Släng ihop kvällen innan så är frukosten färdig när du vaknar! Toppa med valfria bär. Text & Foto: Matprat.no 2 portioner, 2 dl havregryn 2 dl mjölk (eller någon form av …

Snabb, enkel och mättande frukost : Overnight oats med färska bär Läs mer »

Frukostfavorit: Havregrynsgröt à la snickers

Vem har sagt att gröt behöver vara torrt och tråkigt? Efter att ha provat denna havregrynsgröten kommer du inte vilja äta något annat till frukost! Enkel att göra, nyttig och supergod – kan det bli bättre?