Vad är det i burken?

Allt fler hudvårdsmärken kallar sina produkter för naturliga och ekologiska. Men vad är det egentligen i burken och kan man lita på märkningarna?

vAD ÄR Vad?

● NATURLIG HUDVÅRD kännetecknas av att det är förnyelsebara råvaror i produkterna. De ska innehålla låga halter av, eller helst inga syntetiska ingredienser alls. En naturlig produkt kan ha ekologiska ingredienser, men den måste inte ha det.

● EKOLOGISK HUDVÅRD är mer eller mindre baserad på certifierade ekologiska ingredienser från växtriket. Men innehållet behöver endast bestå av en procent ekologiska komponenter för att krämen ska få kallas ekologisk.

● NATURKOSMETIK ska innehålla förnyelsebara råvaror. Även emulgatorer och tensider ska komma från växtriket. Kemiska ämnen ska undvikas så som syntetiska konserveringsmedel, parfymer och bakteriedödande ämnen. Förpackningarna ska vara miljövänliga.

Syntetiska ämnen du bör undvika

● Formaldehydspjälkande ämnen – en form av konserveringsmedel som i höga doser misstänks vara cancerframkallande. Men enligt Kemikalieinspektionen är risken obefintlig för de små mängder som finns i hudvårdsprodukter. De deklareras som till exempel diazolidinyl urea eller imidazolidinyl urea.

● Mineraloljor – tillverkas ur råolja som är en ändlig resurs och som inte kan brytas ner av naturen. Är vanliga som bas i konventionella hudvårdsprodukter och deklareras under namn som vaselin, paraffin, propylenglykol och paraffinum liquidum. Ingen studie har dock visat att mineraloljor är farliga för huden.

● Parfymer – går ofta under namnet ”parfum” och kan ge upphov till allergiska besvär. Samma problem finns även för naturliga doftämnen och eteriska oljor.

● Parabener – är ett gemensamt begrepp för konserveringsmedel och deklareras under namn som butylparaben, isobutylparaben, propylparaben, isopropylparaben och methylparaben. Några parabener har genomgått vetenskaplig granskning och studier visar att vissa av dem kan störa hormonbalansen hos fiskar.

● SLS – eller sodium laureth sulfat som beteckningen är på produkterna, finns i 90 procent av alla schampon och gör att de löddrar. Det är en stor miljöbov eftersom naturen har svårt att bryta ner ämnet.

► Andra kemiska tillsatser i hudvård

Brist i märkningen

Endast 18 stycken av 99 hudkrämer som i år har granskats av Läkemedelsverket gällande konserveringsmedel, mikrobiologi och märkning, var helt anmärkningsfria. Flera produkter innehöll dessutom flera konserveringsmedel som inte redovisades i ingredienslistan.

(Källa: Läkemedelsverket)

EKOLOGISKT, naturligt, organiskt – fler och fler hudvårdsmärken marknadsför sina produkter med de benämningarna. Små gröna löv pryder burkarna och signalerar ”det här är en bra produkt som tar hänsyn till naturen”. Men hur naturliga är egentligen de nya produkterna som poppar upp på marknaden?

2009 kom Konsumentföreningen i Stockholm med rapporten ”Naturligt – värdering eller vetande” där de kartlade hur marknadsföringen av naturkosmetik ser ut, vilka lagar och märkningsregler som reglerar området och om marknadsföringen stämmer överens med dessa. I dag finns inga bestämmelser i regelverket som säger hur mycket eller lite naturliga ingredienser det måste vara i en kosmetisk produkt för att den ska klassas och marknadsföras som naturlig eller ekologisk.

– Det håller däremot på att utarbetas en ISO-standard där man ska konkretisera vad begrepp som ekologisk och naturlig kosmetik ska innefatta, säger Christina Mattson på Kemisk-Tekniska Leverantörförbundet.

FÖR ATT ÄNDÅ STÄLLA KRAV på producenter av hudvårdsprodukter finns det i dag en mängd olika, privata certifieringsorgan med olika kriterier för ekologisk och naturlig kosmetika.

– Ett enkelt tips när man ska välja sin produkt är att titta efter krämer som en oberoende organisation har granskat. Det vill säga en produkt som har en märkning från en sådan organisation, till exempel Ecocert, Soil Association eller Natrue. Om det sedan finns ekologiskt innehåll i produkter utan en extern märkning, tycker jag att man ska ifrågasätta varför slutprodukten inte är märkt, säger Lisbeth Arvidsson, vd på A la eco som säljer hudvårdsprodukter och livsmedel som alla är certifierade av en oberoende organisation.

Att en produkt har en grön förpackning och kallas organisk eller ekologisk behöver inte innebära att innehållet är från växtriket.

Åsikterna om innehållet i hudvårdsprodukterna är många. Förespråkare för naturkosmetiken anser till exempel att flera av ingredienserna i konventionell kosmetik kan ifrågasättas ur miljösynpunkt.Vissa är svårnedbrytbara i naturen, till exempel mineraloljor och så kallade pärlglansämnen. Konserveringsmedel, till exempel vissa parabener, är olämpliga för vattenlevande organismer och misstänks vara hormonstörande, vilket kan påverka fortplantningsförmågan hos exempelvis fiskar. Men än så länge finns det bara få studier som stödjer detta.

ÄVEN PÅSTÅENDET att vegetabiliska oljor är bättre ur hälsosynpunkt än mineraloljor kan inte heller stödjas av några vetenskapliga studier. Men man kan fråga sig vad ingredienser baserade på petroleum som utvinns ur råolja gör i hudvårdsprodukter?

– Det finns många typer av oljor som lämpar sig för hudvård. Paraffinum liquidum är en mineralolja som underlättar fuktbindning, har bra hållbarhet och säkerhet ur allergisynpunkt, vilket är bra för till exempel läkemedelkrämer. Vi använder dock främst vegeta biliska oljor i vanliga hudvårdsprodukter, säger Anna Sigfrid, nordisk varumärkeschef inom Aco Nordic som säljer sina produkter på apotek.

ATT DET SKULLE VARA FARLIGT att använda produkter med mineralolja dementerar Mihály Matura, överläkare och hudspecialist på Karolinska Institutet.

– Det som finns i hudvård är en renad del av råolja och det är ofta en mycket liten del av produkten som innehåller mineraloljor. I dagsläget finns inga trovärdiga studier som visar att vaselin eller mineraloljor är farligt att ha på huden.

Helt klart är att det behövs mer forskning om hur vår hud påverkas av det som vi stryker på. En enkel tumregel när du väljer hudprodukter är att utgå från dig själv – vad vill du smörja på din hud? Huden är vårt största organ som kan släppa genom det som stryks på. Att veta vad de olika ekologiska märkningarna på produkterna har för krav är svårt att hålla i huvudet. Men kom ihåg att om en oberoende organisation granskat produkten är det en fingervisning om att krämen innehåller det den utger sig för att innehålla.

►Hitta rätt bland symbolerna

 

TEXT SUSANNE HOVENÄS
FOTO ISTOCK


Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons