I EU omsatte hela kosmetikaindustrin 76,7 miljarder euro under 2020. Men för en frisk hud hela livet behöver du mer än bara dyra produkter. Och se upp med att hoppa på nya hudtrender!
Visste du att oljorna som står på din kökshylla kan göra underverk för mer än din mat? De kan också ha en ytterst välgörande effekt på din hud. Här får du koll på oljor du kan smörja in dig med!
Hälsa har träffat ayurvediska hälsorådgivaren Emilia och testat garshan – en form av torrborstning som rensar kroppen från gifter och stärker både kropp och själ!
I vardagliga kosmetiska produkter som smink, rengöring, krämer, peeling, ansiktsmasker och solskydd finns en mängd misstänkt hormonstörande ämnen. Ett enkelt sätt att undvika dem är att välja naturlig och ekologisk kosmetika.
Äntligen värmer solen och vi vistas mer och mer utomhus. Vill du skydda huden mot skadliga strålar och oönskade pigmentfläckar är det hög tid att investera i ett effektivt solskydd och en dagkräm med B-vitamin. Spana även in våra enkla och effektiva husmorstips mot solfläckar.
Fötterna glöms lätt bort och prioriteras sällan men de behöver också omsorg för att hålla sig friska och vackra. Skäm bort dem med ett fotbad, återfuktande kräm och rörelse.
Med åldern blir huden slapp och hängig. Vill du mota ålderstecken och förbättra hudens elasticitet, prova ansiktsyoga – du kan göra det när som helst, var som helst – eller ta en klass online.
Drar du ofta fingrarna genom håret, biter du på naglarna eller tränar du med smink? Vi har alla våra dåliga skönhetsvanor, men vilka av dem är enligt skönhetsexperterna allra värst?
En av våra mest kända krukväxter är också en mycket användbar växt. Den ingår nämligen ofta som en ingrediens i läkemedel och friskvårdsprodukter.
Det finns flera orsaker till sämre hårkvalitet. Men misströsta inte! Du kan påverka en hel del genom din livsstil; äta en näringsriktig och balanserad kost och bjuda in en naturlig hårvårdsrutin.
