Att kaffe är uppiggande är känt sedan länge, men nu visar en amerikans studie att det även minskar risken för depression. Forskarna har under tio års tid följt ca 51 000 kvinnor och registrerat all konsumtion av koffein, exempelvis i kaffe, te, coladrycker och choklad.
De kvinnor som drack två till tre koppar kaffe per dag hade en 15 procentig minskad risk att drabbas av depression jämfört med dem som drack en kaffekopp eller mindre. För dem som drack fyra eller fler koppar var riskminskningen 20 procent.
Koffeinfritt kaffe gav ingen minskad risk för depression.
